Jak se zbavit strachu ze smrti?

Tématem smrti je ta věc, ta slova, ty myšlenky, které nikdo z nás nechce nahlas říct. Všichni odkládáme bolestivé myšlenky o tom ve vzdálené krabici, snažíme se rozptýlit úzkost této nevyhnutelnosti. Je těžké mluvit o takových věcech, a proto musíme to udělat, protože přijímání nevyhnutelnosti smrti je jediný způsob, jak se zbavit strachu ze smrti.

Strach ze smrti je základem všech ostatních fóbií

Začněme tím, co psychologové vědí, ale nepoznáme prostého kolemjdoucího. V srdci všech fóbií spočívá strach z umírání, je to ona, která vyvolává panický strach, nepřekonatelný, neodůvodněný logicky okolními okolnostmi. Bážíte se jezdit ve výtahu - protože se bojíte, máte strach letu na letadle - protože se bojíte, že byste se zhroutili a umírali.

Proč se bojíme smrti?

Abyste pochopili, jak překonat strach ze smrti, měli byste si uvědomit příčinu tohoto základního panického strachu ze smrti. Možná vás překvapí, že tento strach není vlastní ve všech kulturách. Ve starověku, například (a pravděpodobně v některých kmenech odcizených od civilizace), smrt byla součástí života, a proto ji lidé vnímají jako přirozený životní proces. Tam byl názor, že smrt je přechod na novou úroveň života, nový formát, pokud chcete.

Dnes, s nástupem éry agnostiky, svět už nechce věřit tomu. Výsledkem je, že jsme spěchali z reálného života (koneckonců, všichni víme, že smrt je nedílnou součástí) a hledáme spásu ve virtuálním světě, kde každý má mnoho životů, kde střílí a prochází, kde jsi všemocný.

Ve skutečnosti prožíváme strach ze smrti, protože nevíme, co nás čeká dále.

Jak se vypořádat se strachem?

Pomozte se vypořádat se strachem z toho smrt se může odrazit v klidovém stavu. Měli byste přestat a tvá obavy. Příklad skvělých a nádherných lidí, kteří měli krásný, obdivuhodný stáří a smrt, může příznivě jednat. Přečtěte si a učíte, jak užitečné pro společnost můžete být ve stáří, jaké nové pocity se můžete naučit.

V zásadě, abyste se zbavili tohoto strachu, stejně jako všech ostatních obav, měli byste se rozpoznat jako vy. Chcete-li přijmout, že nejste blondýnka, ale bruneta (nebo naopak), přijměte, že jste se nenarodili dědicem více milionů dolarů, ale jste nuceni hledat způsoby, jak se obohatit, přijmout a zamilovat se do sebe, jak uvnitř, tak ven. Pak přestanete utéct ze života a přijmout vše, co jste určeni k přežití.