Toronto alexithymická škála pomáhá člověku lépe pochopit a testovat jeho úroveň alexithymie. Alexithymia znamená osobu, která má potíže s vyjádřením svých pocitů, slabě rozlišuje mezi různými pocity, prožívá chudobu představivosti a fantazie a zaměřuje se hlavně na vnější události.
Toronto alexithymická škála tas byla vyvinuta u V.M. Bechterew. Musíte odpovědět na otázky a zvolit si mezi následujícími možnostmi:
- zcela nesouhlasí;
- spíše nesouhlasím;
- ani to, ani jiný;
- spíše souhlasím;
- zcela souhlasím.
Toronto alexithymic měřítko je test, který dává spravedlivé a přesné výsledky. Hlavní věc je odpovědět na otázky rychle, upřímně a soustředěně.
Toronto alexithymic měřítko: léčba
Výpočty skóre jsou poměrně jednoduché, a co je nejdůležitější, dodržujte pozornost. Bodovací systém platí pro body na stupnici: 2, 3, 4, 7, 8, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20, 22, 23, 25, 26;
- úplně nesouhlasí - 1 bod;
- spíše nesouhlasím - 2 body;
- ani tohle ani jiné - 3 body;
- spíše souhlasím - 4 body;
- zcela souhlasím - 5 bodů.
Je také záporná část stupnice - body 1, 5, 6, 9, 11, 12, 13, 15, 21, 24. Zde jsou odhady obráceny:
- zcela nesouhlasím - 5 bodů;
- spíše nesouhlasím - 4 body;
- ani tohle ani jiné - 3 body;
- spíše souhlasím - 2 body;
- zcela souhlasím - 1 bod.
Všechny body jsou shrnuty. Výsledky 26 až 130 jsou možné. Výsledky jsou následující:
- Typ osobnosti "Alexithymic" obdrží 74 bodů nebo více;
- Typ osobnosti bez "aliksitimichesky" je 62 bodů a nižší.
Průměrný výsledek u zdravého člověka je 59 bodů a pro osobu s neurózou - 70-72 bodů. Samozřejmě, všechny výše uvedené výsledky naznačují přítomnost takového prvku jako alexithymie.