Pokud dítě jedí mateřské mléko, pak až do šesti měsíců nepotřebuje žádné další jídlo. Ale po šesti měsících musíte zavést doplňkové potraviny. To pomáhá dítěti zvyknout si na nový svět chutí a pocitů, připravuje trávicí systém pro dospělé potraviny. Dříve lékaři doporučili, aby dítě začalo doplňovat ovocnými šťávami a bramborovou kaší. Ale ovoce velmi často způsobují alergické reakce, takže nejlepším produktem pro první doplňkové jídlo je nyní cuketa.
Co je s touto zeleninou tak dobré:
- to vůbec nezpůsobuje alergie;
- je ideálním jídlem pro ty, kteří mají problémy s stolicí;
- cuketa se snadno připravuje a je příjemné chutnat;
- Je velmi užitečné, protože obsahuje mnoho minerálů, vitamínů a posiluje imunitní systém;
- je tak snadno tráven a nezpůsobuje nadýmání, což je vhodné pro krmení dětí od tří měsíců.
Jaké cukety dávají dětem?
Samozřejmě můžete využít nakupované konzervy, což dělají některé mladé matky. Ale vědět, jak připravit cuketa na první jídlo, je ztracena potřeba zakoupených jídel. Pokud je čas prvního přídavného krmení na začátku léta, přirozeně je lepší připravit nádobu sami. Takže dítě dostane více vitaminů a pokud rostlina ve vaší zahradě vyrostla, budete si jisti, že vaše dítě nebude mít žádné chemikálie.
Jak vařit cuketa na první jídlo?
- Vyberte zralé a krásné ovoce bez tmavých skvrn.
- Důkladně je umyjte pod tekoucí vodou a pokud jste na trhu koupili zeleninu, doporučujeme ji také ponořit několik hodin do studené vody, abyste se zbavili pesticidů.
- První dodatečné krmení dítěte by mělo být jednozložkové, to znamená, že není žádoucí přidat další zeleninu, maso nebo máslo. Pudink můžete jen mírně zředit mateřským mlékem.
- Hlavní podmínka - cuketa by měla být změkčená a rozmačkaná v pyré. Existuje několik způsobů, jak to udělat. Hlavní věc - pro to nemůžete používat mikrovlnku.
Jak ochutnat bramborovou kaši na první jídlo?
Chcete-li tuto zeleninu změkčit, můžete ji: vařit ve vodě, vařit nebo vařit. Poslední metoda je nejlepší, protože bramborová kaše nejsou vodnatá a šetří více vitaminů. Pokud se nenachází parník, můžete použít sítko,
Pro dítě je důležité, aby jeho jídlo bylo homogenní, bez plátků. Proto potřebujete vědět, jak si poprvé připravte bramborovou kaši z cukety . Můžete ho brousit v mixéru, otřít sítem nebo rozetřete vidličkou. Je-li hmotnost příliš suchá, přidejte trochu zeleninového vývaru nebo mateřského mléka.
Poprvé, kdy má dítě dostatek čajové lžičky brambor. A nemůžete to udržet ani v chladničce. Takže trochu vaříme. Krmte dítě takovým pyré, a vyroste zdravě.