Potíže s gastrointestinálním traktorem nejsou důvodem, abyste se vzdali svých oblíbených lahodných pokrmů. Je třeba vědět, jaká strava by měla být pro diagnózu syndromu dráždivého střeva. Se správným přístupem může být nabídka s takovým zákeřným onemocněním chutná a pestrá.
Jak se manifestuje syndrom dráždivého střeva?
Pokud takový problém vznikne, mnoho z nich má zájem o to, zda je možné vyléčit syndrom dráždivého střeva . Při správném a včasném poskytnutí potřebné lékařské péče má pacient veškerou šanci zbavit se nemoci. Je důležitá včasná diagnostika, protože s touto diagnózou dochází k mnoha změnám funkcí tlustého střeva a nervového systému.
Kromě toho se objevují různé příznaky v důsledku stálých stresů, fyzické únavy a hormonálního selhání. Abychom pomohli včas, je důležité vědět o známkách onemocnění. Mezi hlavní příznaky:
- nepohodlí ve střevech;
- neustálá a někdy i bolestivá;
- střídání zácpy a průjem;
- poruchy defekace;
- pocit nadýmání.
Co se může jednat s syndromem dráždivého střeva?
Pro zdravé fungování zažívacího traktu je důležité nejen používání léků, ale také dodržování stravy. Lidé s tak nepříznivou diagnózou se především zajímají o to, jak jíst s syndromem dráždivého střeva. Existuje strava syndromu dráždivého střeva a dietních pravidel:
- Jezte pravidelně, v malých množstvích a nutně v malých porcích.
- Musíte jíst pomalu.
- Průměrný obsah kalorií za den by měl být přibližně 2500 kalorií.
- Ve stravě omezit mastné, kávové, sladké šumivé nápoje.
- Odmítněte alkohol, konzervy a koření.
- Zvyšte používání vlákniny, protože je schopen absorbovat vodu a normalizovat stolici, což snižuje křeče.
- Jako základ výživy při této nemoci se užívají druhá nebo čtvrtá dieta. Je však důležité nezapomínat, že samoléčba může být pro zdraví zdraví nebezpečná, a proto je nutné dietu koordinovat předem se specialistou.
Dieta v syndromu dráždivého střeva s plynatostí
Co by mělo být s onemocněním, jako je dietní syndrom dráždivého střeva a výživa, ne všichni pacienti vědí. Lékaři doporučují jíst často a ne příliš velké porce. Mezi povolené produkty patří:
- výrobky z mléka;
- granáty, meruňky, slivky;
- obiloviny (s výjimkou proso a perličkového ječmene);
- omelet, měkké vařené vejce;
- krekry;
- zředěný vodními šťávami.
Mezi nevyřešené potravinářské produkty:
- fazole;
- produkty s obsahem sóji;
- zelí, ředkvičky, brambory, ředkvičky;
- houby, cibule, česnek;
- slané marinované výrobky;
- mléko a smetana s jakýmkoli obsahem tuku;
- alkohol;
- Vařené vajíčka;
- čerstvé pečivo;
- Polotovary;
- nápojů a energie.
Dieta s podrážděným střevem s bolestivým syndromem
Důležitou roli hraje syndrom dráždivého střeva s výživou. Bolest v tomto případě může nastat, protože střevní stěna se zmenšuje. Chcete-li eliminovat bolest, musíte jíst malé porce, ale často. Čaj a káva se nahrazují odvarováním včelí třešeň nebo kompotem z loutkovníku. Je lepší odmítnout plnotučné mléko, ale je dovoleno jíst sýr a jogurt, ale je důležité dodržovat opatření a konzumovat zdravé potraviny v moderování.
Léčba syndromu dráždivého tračníku s průjem
Léčba onemocnění gastrointestinálního traktu by měla být vždy složitá. Chcete-li tuto nemoc porazit, musíte užívat léky a jíst správně. Je důležité si uvědomit, že při diagnóze syndromu dráždivého tračníku musí být nutně pozorována strava s průjmem . Takže během exacerbace musíte jíst tvaroh, kuřecí prsa a odstranit z tuku živočišné tuky a všechny potraviny způsobující průjmy:
- šťávy;
- Ořechy, sušené meruňky, švestky, obiloviny a semena;
- chléb (žito);
- mléko.
Lékaři doporučují omezit:
- cukr a sladkosti;
- káva, čokoláda, koření.
Menu by mělo být:
- jablka;
- banány;
- brambory.
Syndrom dráždivého střeva - strava se zácpou
Jakmile zazní neuspokojivá diagnóza, první věc, kterou by měl pacient požádat o doktora, je ideální výživa pro syndrom dráždivého střeva. Když jsou problémy s stolicí, zelenina a ovoce je třeba jíst nejméně pět set gramů každý den. Při nadýmání je lepší je vařit. Když je křeslo zpožděno, je důležité věnovat pozornost množství spotřebované tekutiny - je nutné vypít co nejvíce pitné vody denně bez plynu. Přibližná nabídka pacienta může být následující:
- Snídaně : mléčná kaše (ovesné vločky), čaj.
- Svačina : ovocný salát (jablka, broskve, kiwi a jogurt), džus ze švestek.
- Oběd : rybí polévka, kaštanová kaše, hovězí maso azu, salát z červené řepy , kompot, černý chléb.
- Odpolední svačina : ovoce (jablka).
- Večeře : ragú, kuřecí prsa (pečená), salát, čaj.