Zázvor není tradičním produktem pro Rusko. Dnes je však nesmírně důležité, obzvláště populární čaj se zázvorem pro hubnutí. Důležitou roli hrála popularizace orientální kuchyně. Zázvor je skutečně nezbytným produktem v Číně a jihovýchodní Asii. Má úžasný antimikrobiální účinek, stimuluje produkci testosteronu u mužů a urychluje metabolismus . Nejvýhodnější formou zázvoru je čaj. V tomto článku se podíváme, jak správně připravit kořen zázvoru.
Výhody zázvoru a možnosti použití
Zázvor je již dlouho znám pro své užitečné vlastnosti. Ve středověku byla použita k prevenci mor a cholery jako přírodního antibiotika. Vysoký obsah esenciálních olejů a phytoncidů skutečně ničí bakterie, zvyšuje imunitu a obranyschopnost těla. Navíc je zázvor dlouho dobrým nástrojem pro normalizaci trávení, stimulující krevní oběh. To je proto, že je tak dobrý, že ztrácí váhu. Zrychlený metabolismus přeměňuje tuky na energii a neumožňuje jejich uložení na jejich bocích. Celkové zrychlení metabolických procesů v těle vyvolává intenzivnější čištění toxinů a toxinů, léčí tkáně.
Příprava zázvoru pro hubnutí
Pro jídlo je nejvhodnější kořen rostlin, který obsahuje mnoho esenciálních olejů a živin. Mimo jiné obsahuje kořen zázvoru speciální látku - gingerol - což jí dává neobvyklou chuť, chuť a vůni. Příprava zázvoru pro hubnutí se čte z přípravy oddenku. Musí být důkladně umyt a strouhán. Můžete také nakrájet na malé kruhy. Tato příprava je o tom, jak vařit čerstvý zázvor.
Existují recepty, ve kterých lze říci, jak vařit suchý zázvor. Není vždy možné zakoupit čerstvý kořen, takže se často sklízí jako koření, suší a mletí. Takový prášek se také může připravovat, avšak dávka by měla být zvolena jednotlivě. Doporučujeme dávat 1 čajovou lžičku suchého zázvoru na čajník s kapacitou 500 g.
Vařený zázvor vezměte v množství 1 polévková lžíce nebo 4-5 kroužků, nalijte vroucí vodu a nechte vařit 15-20 minut. Stačí tento recept vědět a jak vařit zázvor v termosku. Množství složek závisí na objemu termosky. Níže popsaný recept je vhodný pro 500 g vody, proto pro termosku s objemem 1 litr je třeba připravit 2 polévkové lžíce. lžíce zázvoru.
Čaj se zázvorem pro hubnutí
Čaj se zázvorem je nejběžnější formou konzumace tohoto produktu pro hubnutí. Recept na vaření zázvoru při hubnutí není vůbec komplikovaný. Nestačí však vědět, jak vařit zázvor, aby zhubla; musíte pochopit, jak ho můžete vypít. Protože používat takový čaj bez cukru je úkolem pro silného ducha. Pro zmírnění chuti a chuti zázvoru přidáme citrón a mátou, které také pomáhají zhubnout.
Stejně jako u všech bylinných čajů, obzvláště při vaření v termosku, se většina živin a esenciálních olejů dostane do vody během počátečního pivovaru. Zázvor se však týká těch výrobků, které se mohou vařit 2-3 krát, z toho jen těží. Chuť se stává méně nasákavou a neobvyklou, měkčí a pikantnější. Takový nápoj mohou spotřebovávat lidé, kteří se bojí silného účinku primárního čaje.