Mohu jíst makarony pro kojící matku?
Jak již bylo uvedeno výše, na tomto produktu neexistují žádné zákazy. Koneckonců, samotné makarony nejsou nic víc než pšeničná mouka a voda. A jejich různá jména (špagety, rohy, peří) jsou vysvětlena různými formami těchto produktů.
Dodržování kvantitativních omezení makaronů je však stále nezbytné. Věcí je, že tento produkt může vyvolat narušení gastrointestinálního traktu, tj. často vede ke vzniku zácpy. Proto je v době nákupu těstovin třeba upřednostňovat ty, které jsou vyrobeny na základě tvrdé pšenice.
Jak jíst pasta?
Vědomí toho, že samotné makarony jsou povoleny těm ženám, jejichž děti kojují, ošetřovatelka si myslí, že je možné, aby jí byly těstoviny, například se sýrem nebo s gulášem, a to způsobem loďstva.
Při zavádění makaronů do stravy s jakýmkoliv druhem obloha by ošetřovatelství mělo dodržovat následující pravidla:
- Při první "degustaci" můžete jíst jen malou část hotových makaronů (nejvýše 50 g). Doporučuje se je vařit bez množství koření a dalších přísad.
- Vždy během dne by měla být pozorována reakce dítěte na nové jídlo v mateřské stravě. Zvláštní pozornost by měla být věnována změnám v činnosti střev, stejně jako trávicího systému (zácpa, kolika, nadýmání).
- Pokud nedojde k žádným nežádoucím reakcím, můžete postupně zvyšovat množství těstovin konzumovaných v potravinách na 150 g denně a až do 350 g týdně. Časem je k nim možno přidávat různé přísady a přísady.