Vlastnosti marshmallows
Nejprve musíte zjistit, co dělá tento dezert, který je milován mnoha. V zásadě obsahuje neškodné součásti:
- protein;
- želatina;
- cukr;
- ovocné pyré.
Výrobci také používají řadu dalších přísad. Například ořechy, čokoláda, barviva mohou být použity při výrobě. To znamená, že všechny ingredience nebudou užitečné pro ošetřovatelství, a to musí být zapamatováno.
Názory různých odborníků
Abychom pochopili, zda je možné kojit během kojení, je třeba tuto otázku posoudit komplexně. Je zajímavé poznat odborníky v tomto ohledu.
- Výživáři. Je známo, že některé matky po porodu čelí problému extra kilo. A při sestavování jejich menu se obávají nejen přínosem produktu, ale také jeho vlivu na váhu. Výživáři tvrdí, že marshmallow je nízkokalorická jemnost a je skvělý pro maminky, kteří chtějí zhubnout. Musíte si vybrat ty sladkosti, ve kterých není barvení, čokoláda a malý obsah cukru.
- Gynekologové. Během období zotavení po porodu mohou ženy, které porodily přirozeně, čelit problému vaginální dysbiózy. Je známo, že použití všech sladkostí může vyvolat drozd. Proto, aby se tomu zabránilo, nedoporučuje se jíst různé dezerty, přinejmenším v prvním měsíci po porodu. Po obnovení normální mikroflóry se můžete hýčkat touto pochoutkou.
- Pediatři. Pokud jde o otázku, zda je možné, aby kojící matky jedli marshmallows, odpovídají tito odborníci kladně. Ale současně varují, že vaječná bílá, která je součástí, může způsobit alergie.
Proto je třeba dbát opatrnosti při dezertu a vyloučit ho v případě příznaků alergické reakce. Obvykle pediatři radí, aby tuto pochoutku neměli, a to ani v prvních 2-3 měsících po porodu, přičemž nutně vysvětlí, kolik zephyru může být kojící matka. Nejčastěji se doporučuje omezit 1-3 kusy najednou, ale ne každý den.
Dospěli jsme k závěru, že mrchožrout ve stravě ošetřovatelství je povolen, ale je lepší vyloučit ji v prvních měsících po porodu, pečlivě přistupovat k volbě a nejíst ve velkém množství.