Co vede k nedostatku kyseliny listové v těle?
Často mezi těhotnými ženami vzniká otázka, proč je tělo potřebné pro kyselinu listovou a co je plné jejího nedostatku. Takže nedostatek tohoto vitamínu v těle může vést k:
- tvorba defektů v lidském nervovém systému (hydrocefalus, cerebrální kýla apod.);
- malformace kardiovaskulárního systému;
- tvorbu placenty.
Jedná se o poslední komplikaci a nárůst vývoje spontánních potratů s nedostatkem kyseliny listové. Kromě toho ženy, které při plodu nemají vitamin B9, mají vyšší pravděpodobnost výskytu příznaků toxikózy, deprese, anémie.
Jak často a v dávkách potřebujete užívat kyselinu listovou?
Ženy, učíme se o potřebě kyseliny listové, přemýšlejte o tom, jak ji užívat těhotným ženám, jak moc denně pít. Podle přijatých lékařských norem má dospělý dostatek 200 μg denně. Pro těhotné ženy se však minimální dávka kyseliny listové zdvojnásobí a je 400 μg denně. Vše závisí na závažnosti nedostatku vitamínu v těle ženy.
Nejběžnější dávka, ve které se produkuje vitamin B9, je 1000 μg. Proto žena obvykle předepisuje 1 tabletu denně.
Léky obsahují kyselinu listovou?
Nejčastěji jsou ženy, které nosí dítě, předepsány přímo vitamín B9. Existují však další přípravky pro těhotné ženy, které v jejich složení obsahují kyselinu listovou.
Takže nejčastější jsou:
- Folio;
- Materna;
- Elevit;
- Pregnavit;
- Vitrum Prenatal;
- Více tab.
Uvedené léky se týkají komplexů vitamínů, které obsahují v jejich složení kyselinu listovou. Obsah této složky v takových přípravcích je však odlišný, proto je při stanovení komplexu vitamínů nutné vzít v úvahu dávku kyseliny listové. Například Folio obsahuje 400 μg, Matera - 1000 μg, Pregnavit - 750 μg.
Proč může být převeden přebytek kyseliny listové v těle?
Navzdory skutečnosti, že kyselina listová nemá na tělo žádný toxický účinek, je stále možné předávkování lékem. Nadměrný obsah vitaminu B9 v krvi vede k poklesu koncentrace vitaminu B12, což vede k anémii, gastrointestinálnímu rozrušení a zvýšené excitabilitě nervu.
Takové jevy jsou však pozorovány poměrně zřídka, například pokud
Kromě toho je třeba vzít v úvahu skutečnost, že kyselina listová může vstoupit do těla as jídlem. Takže ořechy, mandle, obiloviny (ovesné vločky, pohánková rýže), slunečnicová semínka, fermentované mléčné výrobky atd. Jsou bohaté na tento vitamín. Pokud tedy žena užívá přípravek obsahující kyselinu listovou, množství těchto potravin ve stravě by mělo být sníženo.
Těhotné ženy, třebaže vědí, že dávky kyseliny listové potřebují, by neměly užívat samotnou drogu bez konzultace s lékařem.