Jedním z nejdůležitějších prvků, které by mělo být v těle kojící ženy a těhotné ženy v dostatečném množství, je vápník. Díky němu jsou problémy s nosením plodu mnohem menší. Na základě výsledků analýzy vápník pro těhotné ženy často předepisují lékaři konzultací žen.
Kdy pít vápník během těhotenství?
V žádném případě byste se neměli samostatně rozhodovat o použití vápníkových přípravků pro těhotné ženy. Předepisování léčby tímto léčivým přípravkem může být pozorováno pouze porodníkem-gynekologem. Po pečlivém prozkoumání výsledků všech laboratorních testů a zjištění dalších příznaků nedostatku vápníku během těhotenství předepíše průběh užívání pilulek nebo injekcí. Mezi projevy nedostatku tohoto prvku v těle matky patří:
- křehké vlasy, nehty, zubní kaz a onemocnění dásní;
- absence plnohodnotného, klidného spánku a zvýšené excitability spolu se snížením odolnosti proti stresu;
- Protahování bolesti nohou a svalů celého těla atd.
To je věřil, že pro budoucí matky přebytek vápníku během těhotenství nemůže být škodlivé. Je to však chybný názor. Bylo vědecky dokázáno, že nadměrné požití tohoto mikroelementu do těla matky je plné obrovského zatížení ledvin a těžkého porodu. Zvláštní je situace s dítětem, které mimochodem může a sám produkuje určité množství vápníku ve vašem těle. Nekontrolovaný proces užívání doplňků vápníku je plodný s následky pro plod, jako jsou:
- nadměrnou osifikací kostry a v důsledku toho závažným průchodem narozeninového kanálu;
- prodloužené přerůstání fontanelu u novorozence;
- trauma dítěte během porodu;
- placentární osifikace, atd.
Proto je velmi důležité sledovat dávku vápníku pro těhotnou ženu stanovenou lékařem. V ideálním případě je to asi 1,5 gramu denně, ale protože proces nesení plodu u všech žen je jiný, potom bude norma pro každý jiný.
Produkty obsahující vápník pro těhotné ženy
Samozřejmě, toto jsou všechny mléčné výrobky, které představují různé sýry, jogurty, jogurt a tvaroh. Je velmi efektivní používat domácí mléko, vejce, zakysanou smetanu a syrovátku. Někteří výrobci potravin speciálně obohacují své výrobky vápníkem, takže je vhodné pečlivě studovat štítek před nákupem. Nicméně, ne každý si může dovolit pravidelné používání těchto potravin z různých důvodů. Pak byste měli dostat vápník v pilulkách těhotným ženám. Existuje mnoho možností pro výrobu tohoto léku, takže se snažte poskytnout výhody spolehlivému a testovanému produktu.
Co je nejlepší vápník pro těhotné ženy?
Kromě tablet konvenčního vápníku existuje mnohem více analogů s širším spektrem účinku. Například chlorid vápenatý během těhotenství pomáhá nejen obnovit a udržet úroveň tohoto prvku v těle matky a dítěte, ale také
Mezi dalšími látkami má vápník pro těhotné ženy největší význam. Ačkoli nezapomeňte, že vitamín D přispívá k jeho lepší absorpci, a prvek, jako je kyselina listová, přispívá k pokožce silného nervového systému, správnému fungování mozku a všestrannému vývoji.