Každý rok se zvyšuje veřejný zájem o zdravý životní styl a přírodní doplňky. Semena z lnu, která byla již dlouho používána jako potravina pro Evropany, ale na chvíli byla zapomenuta, získala druhý život. Použití tohoto produktu je velmi vysoké - obohacuje tělo esenciálními mastnými kyselinami, zlepšuje fungování střev a dalších vnitřních orgánů. Ale má semínko z lnu a kontraindikace.
Kontraindikace pravidelného ošetření lnu
Jak víte, každá látka v malých množstvích může být lékem a ve velkém množství se stává jedem. Toto pravidlo je zvláště důležité při použití rostlinných produktů. Nemyslíme na to moc, ale i neškodný mrkvový džus může způsobit smrt, pokud ji vypijete denně v množství až půl litru. Totéž platí pro produkt, jako je len, kontraindikace pro jeho pravidelné užívání jsou způsobeny především léčebnými funkcemi. Zde je to, co to znamená:
- Každý ví funkce lnu, zodpovědný za pohyblivost střeva a posiluje vylučovací funkci těla. To pomáhá zbavit se toxinů a toxinů, ke zlepšení metabolismu. Ale stejný účinek může být nebezpečný pro pacienty s velkými kameny v žlučníku a ledvinách. Len stimuluje jejich pohyb, ale kvůli velkému rozměru není možné provést přirozený východ, je zde zablokování a dokonce i prasknutí močové trubice a žlučovodů.
- Lněk se týká rostlinných hormonů, má mnoho přírodních estrogenů. To je velmi užitečné pro zdraví žen, nicméně může uškodit během těhotenství a zvýšené hladiny podobných hormonů v důsledku onemocnění. Ze stejného důvodu není žádoucí ve velkých množstvích používat lněná semena u mužů a žen s tendencí k rakovině.
- Len oslabuje vstřebávání našeho těla jódu, takže může vyvolat nedostatek tohoto mikroelementu. Aby se to nestalo, pokuste se čerpat prostředky na bázi osiva lnu nejdříve hodinu po jídle. Další jídlo by mělo být za 2-3 hodiny.
Léčba lněného semene má jiné kontraindikace, jsou způsobeny přítomností analogů kyanidu v rostlině. Tento jed v malých množstvích je obsažen v našem těle, takže je povoleno a jeho zásobování potravinami. Ale pokud budete mít více než 2 lžíce denně. lžičky lněných semen, časem se kyanid v těle hromadí příliš mnoho, což zvýší riziko otravy a může dokonce vést ke zástavě srdce nebo paralýze respiračních svalů.
Vlastnosti použití přípravků z lněných semen
Lví z lněných semen a kontraindikace k jejich použití jsou do značné míry korelovány s použitím lnu v čisté formě. Jedinou nuancí je, že mouka je produkt bez tuku, v něm je méně živin a účinných látek, takže dávka může být zvýšena na 3 lžíce denně na osobu. Zde jsou hlavní kontraindikace:
- průjem;
- nadýmání;
- plynatost ;
- zvýšená citlivost střeva;
- individuální nesnášenlivost.
Kontraindikace želé z lněných semen se úplně shodují s tímto seznamem, protože činidlo je semená rostlin nebo mouka z nich naplněná vodou. V kompozici nejsou žádné další součásti.
Odbarvování lněného semínka má podobné kontraindikace, ale vzhledem k tomu, že recept poskytuje tepelné ošetření produktu, je riziko otravy kyanidem sníženo. Tato látka netoleruje teplo. Proto může být vývar i ve velkém množství opilý.
Lněný olej je speciální výrobek. Jedná se o druh vysoce koncentrovaného roztoku všech svých užitečných látek s velkou biologickou aktivitou. Kontraindikace lněného oleje spojují všechny
- cholecystitida;
- pankreatitida ;
- hepatitida;
- cirhóza;
- nefrit;
- hypertenze;
- diabetes mellitus.
Kromě toho se olej nesmí používat během těhotenství, laktace a léčení dětí. Denní dávka by neměla překročit 2 čajové lžičky výrobku.