Před 9 lety se slavná herečka, zpěvačka a spisovatelka Gwyneth Paltrowová vydala vlastní online zdroj, který pomáhá čtenářům najít odpovědi na různé otázky o správném způsobu života, výživě, cvičení, cestování a mnoho dalších. Vrcholem tohoto místa byla rada celebrit, kterou dávají svým fanouškům a všem členům. Dalším hostujícím Gwyneth se stala pódiová hvězda Miranda Kerrová, která řekla nejen o tom, jak zachovává dokonalou fyzickou podobu, ale také o začátku svatby s Evanem Spiegelem.
Kerr si Kundalini vybrala pro sebe
Nedávno mezi celebrity je velmi módní sdílet s ostatními, jaký druh sportu dávají přednost. Někdo velmi miluje trénink s bláznivým kardio zátěží, někdo jen moc, no, někdo pilates nebo jóga. Je to poslední kategorii hvězd, která Miranda Kerrová, která řekla o svém výcviku:
"Dříve jsem se snažil poradit s instruktorem s různými zatíženími. V mém arzenálu běžel, plavání a mnoho dalších věcí, ale nakonec jsem si uvědomil, že to všechno mi nepřináší morální potěšení. Poté jsem se začal podívat. Prošel jsem hodně jiným tréninkem a zastavil jsem se na józe. Zpočátku to bylo nejjednodušší kurz, ale každý den se to zkomplikovalo. V tuto chvíli jsem velice ohromen směrem v józe, která se nazývá Kundalini. Kombinuje meditaci a působivou respirační zátěž. Po jednom zasedání takové jógy se úplně zotavuju, bez ohledu na to, jak těžká byla noc nebo den. Kromě toho tento směr co nejlépe naplňuje duši pozitivními emocemi a energií, která je v našem životě tak vzácná. "
- Miranda Kerrová mluvila o emocích během těhotenství, rodinném štěstí a povaze svého manžela
- Na počest Den matek Gwyneth Paltrow zveřejnil nahý obrázek
- Miranda Kerr a Evan Spiegel se stali rodiči
Miranda mluvila trochu o svatbě
Po dokončení přednášky o Kundalini Kerr vyprávěla o začátku svého svatebního dne s miliardářem Evanem Spiegelem. To Miranda řekla:
"Evan a já jsme čekali dlouho na tuto pozoruhodnou událost. Pro mě, stejně jako pro něj, bylo velmi důležité, aby naše svatba byla v harmonii a lásce. Proto se svatba konala doma a mezi hosty byli přítomni pouze příbuzní a přátelé. Celkově byl to úžasný den. Ráno jsme se probudili a začali jsme jogu, poté jsme šli hostům setkat a pak na dvorku našeho domu se konal obřad a slavnostní banket. Všechno bylo velmi harmonické. Jsem velmi šťastná. "