Mořská kala je v mnoha zemích považována za produkt mládí, dlouhověkosti a zdraví. Použití mořského zelí člověka spočívá v jeho nasycení užitečnými látkami: vitamíny, minerály, algináty, aminokyseliny, polynenasycené mastné kyseliny, rostlinná vlákna. Takový soubor užitečných látek pozitivně ovlivňuje nejen stav lidského zdraví, ale také jeho energetické a duševní schopnosti.
Výhody a kontraindikace mořských plodů
Výhody a škodu, stejně jako léčebné vlastnosti mořského kalají, vědci věděli docela dobře. Lékaři a odborníci na výživu jsou jednoznační podle názoru, že mořská kala by měla být ve stravě každé osoby, která sleduje své zdraví. Použití mořského kala pro tělo má následující vlastnosti:
- Saturace těla jodem. Díky tomu se funkce štítné žlázy zlepšuje, metabolismus se zrychluje, účinnost práce je zlepšena, spánek je normalizován.
- Pozitivně ovlivňuje tvorbu dítěte v matčině lůně. Laminaria obsahuje řadu užitečných látek, které pomáhají správně pokládat životně důležité orgány a systémy orgánů vznikajícího člověka. Těhotné ženy by však měly dodržovat míru užívání tohoto přípravku.
- Zlepšuje náladu a zvyšuje vitalitu. Často příčina depresivních stavů a chronické únavy spočívá v nedostatku vitálních látek. V tomto případě jsou přínosy řasy řasy zřejmé: nasycuje tělo potřebnými vitamíny a minerály a obnovuje člověku radost z života.
- Absorpční kapacita. Algináty obsažené v řasě pomáhají očistit tělo toxinů, radionuklidů a škodlivého cholesterolu.
- Podporuje prevenci kardiovaskulárních onemocnění, aterosklerózy. Systémová konzumace mořského kapusty snižuje riziko mrtvice, srdečního infarktu, koronárního srdečního onemocnění.
- Zlepšuje stav nádob, čímž je činí pružnějšími, což pomáhá normalizovat krevní tlak a zabraňuje hypertenzi.
- Snižuje úroveň srážení krve, která zabraňuje trombóze a pozitivně ovlivňuje celkovou pohodu.
- Zlepšuje funkci střev. Použití mořského zelí pomáhá zlepšit motilitu střev, zmírňuje zácpu.
- Eliminuje avitaminózu. Laminaria obsahuje vitaminy důležité pro tělo, jejichž nedostatek vede k poklesu odolnosti těla vůči různým infekcím a bakteriím.
- Zlepšuje pokožku, eliminuje celulitidu . Ale pro to byste neměli jen konzumovat mořské kale, ale také laminaria prachové zábaly a masky.
- Zlepšuje paměť. Použití mořského kala pro tělo se rozšiřuje na duševní schopnosti. Zvláště účinně regeneruje řasu lidskou paměť, pomáhá udržet více informací a delší dobu.
Je třeba poznamenat, že všechny tyto pozitivní vlastnosti jsou charakteristické pro sušenou řasu. Mořské řasy v konzervované formě ztrácejí některé živiny během zpracování.
Poškození a kontraindikace používání řas
Kromě přínosu mořských plodů a léčivých vlastností je třeba znát také potenciální poškození tohoto produktu. S opatrností použijte laminaria v takových případech:
- těhotenství a období kojení;
- nesnášenlivost jódu;
- nefroze, nefritidy;
- hemoroidy;
- tuberkulóza;
- Akné, kopřivka, furunkulóza;
- sklon k alergickým reakcím.