Ovoce pomelo, jehož užitečné vlastnosti již vědci prokázaly, se již několik let stalo poměrně oblíbeným a poptávaným v našem regionu. Navíc je aktivně používán i pro léčebné účely a pro prevenci mnoha nemocí.
Složení a vlastnosti plodu
Pomelo má poměrně hustou slupku, jejíž barva se mění od světle zelené až oranžové. Šťavnatá buničina může být oranžová, žlutá nebo bílá. Toto ovoce je jakýsi rekord mezi všemi citrusovými plody, protože jeho průměr může dosáhnout 30 centimetrů. Hmotnost zralého ovoce se někdy rovná 10 kg.
Než promluvíte, co je užitečné, je ovoce pomelo, musíte pochopit, co je součástí jeho složení. Takže například obsahuje až 53 mg vitamínu C na 100 g, takže je vhodné ji využít v podzimně-zimním období ke zlepšení imunity a ochraně proti virovým onemocněním. Navíc je v drtě několik dalších užitečných vitaminů a minerálů:
- vitamín A, B1, B2, B6, PP;
- fosfor;
- draslík;
- vápník;
- magnesium;
- železo;
- sodík;
- mangan;
- měď.
Tato kombinace živin, kyseliny askorbové, esenciálních olejů a antioxidantů činí ovoce velmi užitečné pro zvýšení odolnosti těla a potírání nedostatku vitamínu.
Výhody a poškození citrusových pamelo
V průměru obsahuje ovoce asi 32 kcal na 100 gramů buničiny. Z tohoto důvodu je aktivně využívána lidmi, kteří sledují svou váhu a chtějí zhubnout. Ale kandované pomelos mají obsah kalorií v rozmezí 83-87 kcal. Ovšem ovoce je oblíbené, a to jak v čerstvé formě, tak i ve formě lahodných kandovaných ovoce. Současně jsou zachovány všechny užitečné vlastnosti v kandovaném ovoci.
Vzhledem k vysokému obsahu živin v buničině a pokožce plodu je používán jako potravina pro prevenci a léčbu mnoha nemocí.
- Ovoce pomáhá normalizovat činnost srdce, stejně jako krevní tlak.
- Chrání proti tvorbě krevních sraženin v nádobách.
- Obnovuje životně důležitou energii, zvyšuje náladu .
- Pomáhá odolávat rakovinným buňkám.
- Má protizánětlivý a změkčující účinek.
- Pomáhá zvýšit pozornost a koncentraci.
- Užitečné pro kašel, astma, otok a otravu.
Východní lékařství doporučuje šťavnaté ovoce jako dobrý přírodní prostředek schopný zvládnout poruchy žaludku. Pomáhá také rychleji se zotavit při zlomeninách kostí a dalších úrazů pohybového aparátu. Tyto vlastnosti jsou vysvětleny vysokým obsahem užitečných vitaminů, zejména vápníku.
Škody na plodu prakticky neexistují. Samozřejmě, pokud má člověk individuální nesnášenlivost vůči citrusům, pak by z pomelo mělo být vyřazeno. Musíte být opatrní a lidé se žaludečním vředem, zánětem duodena a gastritidou. Vzhledem k změkčujícímu účinku plodu, zejména jeho bílé membrány, použití velkých množství může vést k frustraci
Užitečné vlastnosti pamela pro těhotné ženy
Během těhotenství, kdy je většina léků kontraindikována, musíte upravit své zdraví přírodními léky. Takže například ovoce pomelo, jehož užitečné vlastnosti jsou poměrně rozsáhlé, se může stát skutečnou spásou v období nachlazení. Díky kyselině askorbové zvyšuje imunitu a zvyšuje odolnost proti stresu. Obsah fosforu a vápníku posiluje zuby a kosti nastávající matky a ovlivňuje vývoj plodového systému kostí. Použití plodu by se však mělo dávkovat, aby se minimalizovala pravděpodobnost alergické reakce.