Dokonce iv období starověku se studium stavu duše věnovalo mnoha prací velkých filozofů. Takže dnes duše nepřestává zajímat mnoho psychologů a myslitelů tohoto století.
Stav lidské duše
- Nepochopitelný stav mysli . Málokdo by to nikdy nesouhlasil, ale zažil to: není jasné, zda je radostné, nebo zda kočky škrábávají svou duši. Duševní stav se může průběžně měnit. Když se mění životní prostředí, tak se stává i stav duše. Co člověk cítí v daném časovém okamžiku, může být srovnáno s špičkou obrovského ledovce, z něhož většina je skrytá v hlubinách jeho vlastního já. Abyste zjistili, co se skutečně děje, je nutné zastavit se, zastavit pronásledování po cokoli a dát si odpočinek, být sám s vašimi myšlenkami a snažit se pochopit, jaké pocity převládají v okamžiku a jaký je zdroj jejich vzhledu.
- Špatný stav mysli . Každý člověk má na duši deštivé dny způsobené různými okolnostmi, odrazy. Někdy to může být způsobeno stresem , strachem, nepřiměřenou úzkostí. Co můžeme říci, když stav duše je alarmující, jakákoli veselost se vyčerpává, aktivita klesá, což zase vytváří inhibici v myšlenkových procesech. Navíc to vše negativně ovlivňuje činnost jednotlivce, jejího zdraví obecně. Psychologové důrazně doporučují, abyste se vyvarovali každodenní činnosti. Pokud to vždy nefunguje, měli byste se zaměřit na pozitivní body ve všech oblastech. Je-li příčinou stavu soumraku duše v podsaditém nebo otřeseném sebevědomí, je nutné si vzpomenout na všechny své vítězství, a to i v malém měřítku, abyste si připomněli dobré chvíle svého života a snažili se najít v této situaci alespoň pozitivní pokles. Pro některé to pomáhá
čtení biografií slavných osobností. Na základě toho mnozí snadno uvědomují, jak se pohybovat, co dělat, aby to bylo možné vyřešit. - Klidný stav mysli . Co by mohlo být lepší než tohle? To může a mělo by být zachováno samo o sobě, snaží se zase létat do slona, když se objeví nepříznivost a problémy. Nezapomeňte, že se musíte naučit vyrovnávat se stresovými situacemi, rozvíjet psychologickou imunitu v sobě a připomínat si denně: "Jsem silný. Dokážu to zvládnout. "