Jsme zvyklí na skutečnost, že křoviny jsou používány výhradně zvenčí, aby vyčistili naši pokožku. Slyšení fráze křoviny pro střeva a dokonce i pro hubnutí, můžete se nejprve smát a pak přemýšlet - ale co když to pomůže? Koneckonců, všechno, co má alespoň nepřímý vztah ke ztrátě hmotnosti, má zájem, aniž by se díval.
Recept
Pro přípravu super scrub pro střevo používáme následující recepturu.
Složení:
- ovesné vločky - 5 lžící;
- voda - 5 lžící;
- mléko - 1 polévková lžíce. (nebo 1 kávová lžička smetany);
- med - 1 čajová lžička;
- ořechy - 5 lžiček
Příprava
Příprava ovesné drtě na střevo by měla začít den předtím - nalijte studenou vařenou ovesné vločky a nechte "jít" až do rána. Ráno přidáváme horké mléko (nebo krém), med, nakrájené ořechy.
Spotřeba
Výsledná čisticí křupavka pro střevo, kterou mícháme a důkladně žvýkáme, absorbuje. Nuance spočívá v tom, že v příštích 3 hodinách nemůžete jíst ani pijete nic víc. Ovesné vločky by měly mít možnost vyčistit trávicí trakt.
Výhody
Vzhledem k tomu, že samotná podstata křoviny je uvedena ve svém názvu, bude nadbytečné mluvit o výhodách pro zažívací trakt. Ale když křoviny pro čištění střev bude dělat svou práci, kůže, vlasy, nehty se začnou zlepšovat a samozřejmě, že nabobtnal břicho a nadměrná hmotnost zmizí na nejproblematičtějším místě.
Toto jídlo by mělo být podáváno denně po dobu jednoho měsíce. V každém případě, na rozdíl od kontroverzního působení čajů, tablet, krémů, prášků a různých lektvarů, je prokazatelný účinek a zlepšení intestinální motility, která způsobuje ovesné vločky a vše, co obsahuje vlákninu , včetně ořechů, potvrzeno a nezpochybněno. A med, podle pořadí, je známým zdrojem vitamínů a jeho denní dávkou sladkostí v množství 1 lžičky. mohl nahradit jiné "dezerty". Skutečnost, že taková snídaně bude užitečná, je zcela zřejmá.