Výživa dítěte za 9 měsíců

Každý den se dítě rozvíjí a roste, příjemné okolní lidi s novými úspěchy. Nicméně, jak se tento vzrušující proces děje, menu drobek se také mění. Výživa dítěte po 9 měsících zahrnuje nejen mateřské mléko (upravené mléčné složení) a ovesnou kaši, ale také maso, zeleninu a ovoce. V tomto věku pokračuje seznámení dítěte s novými produkty: kaše, kterou ještě neskončil, ovoce a zeleninu. A také se představí zcela nové pokrmy: pára nebo vařené ryby, tvaroh a jogurt (směs fermentovaného mléka).

Dětská strava za 9 měsíců

Stejně jako v předchozím měsíci se drobka plnila 5krát denně s časovými intervaly 4 hodiny. Pokud zjistíte, že dítě neje, nabídněte mu malé občerstvení, například šťávu. Není třeba jít na příležitost dítěte a při nejmenší poptávce se ho pokoušet vykoupat s krekrem nebo sušenkou. Časem to povede k tomu, že dítě bude zcela narušeno a on odmítne plnohodnotné jídlo.

Výživa za 9 měsíců se doporučuje v této době:

1. 6.00 - první snídaně. V tomto okamžiku dítě s potěšením konzumuje přizpůsobený mléčný přípravek nebo mateřské mléko.
2. 10.00 - druhá snídaně, při níž drobky na "oba tváře" budou konzumovat ovesnou kaši s kousky másla a nakonec si užívají šťavnaté a sladké ovoce (džus nebo pyré z nich).
3. 14.00 - oběd. Je čas na lahodné a vydatné pokrmy z mletého masa a zeleniny. V posledních letech je stále důležitější podávat stroužky ne s masovou miskou se zeleninovou oblohou, ale s drcenými polévkami. K vaření je velmi jednoduché: musíte vařit kus masa se zeleninou až do připravenosti, a pak s malým množstvím vývaru zabít v mísiči ke stavu brambor. Kromě hlavních ingrediencí v polévce je nutně přidán rostlinný olej, trochu soli a pokud je to žádoucí - vařený vaječný žloutek.
4. 18.00 - večeře. Výživa pro dítě ve věku 9 měsíců, a to jak u kojení, tak u umělého krmení, musí obsahovat ve stravě kyselé mléčné výrobky. Tehdy to dítě dělalo tvaroh a jogurt. Nicméně, jak ukazuje praxe, ne všichni mladíci jsou připraveni jíst sourish produkty. Chcete-li tuto situaci napravit, můžete jít na trik a přidat do tvarohu, například banán nebo sladké pečené jablko, rozetřete v mixéru a upečte drobenku s tvarohovou hmotou.
5. 22.00 - pozdní večeře, kdy dítě bude rád jíst přizpůsobený mléčný krmný vzorek nebo mateřské mléko.

Jak vytvořit individuální menu pro dítě?

Jak je patrné z výše uvedeného, ​​dieta dítěte za 9 měsíců je velmi podobná dietnímu stolu dospělé osoby, takže není nutné vymýšlet něco nadpřirozeného pro menu. Pro pohodlí můžete sledovat tabulku, kterou vyvinuli pediatři, změnili v ní některé přísady: například ovesnou kaši na pohanku a šťávu na kompot nebo kissel atd.

Že obraz byl úplnější, je možné, že mladí rodiče radí při sestavování menu, aby dbali na to, jaké potraviny mělo dítě po dobu 9 měsíců v dalekém SSSR. Možná, že v této tabulce najdete pro vaše drobky užitečné a nezasloužené zapomenuté pokrmy času, jako je jablková pěna nebo kissel.

Stručně řečeno, rád bych poznamenal, že krmení mladého muže ve věku 9 měsíců, a to jak u umělého, tak při kojení, musí být velmi rozmanité a musí obsahovat všechny složky zdravé výživy: obiloviny, mléčné výrobky, zelenina, ovoce, maso, ryby, a žloutku. Nezapomeňte, že všechny hlavní pokrmy (zelenina, maso) by měly být podávány ve zkroucené podobě, jejíž složky musí být svařeny nebo vařené pro pár. Ovoce je lepší nabídnout ve formě pyré nebo nápojů.