Dítě špatně spí večer

Mladí rodiče mají často situace, kdy novorozené dítě zaspává špatně nebo usína pouze na svých rukou.

Pokud dítě dlouho nespí, začíná být rozmarné, pláče a zažívá nervózní vzrušení. Reakce rodičů je někdy emocionální otupělost, protože prostě neumí pomáhat jít spát. Během novorozeneckého období je tento jev pozorován poměrně často, když dítě usnula neklidně. Je to způsobeno dobou adaptace organismu dítěte na extrauterinní život. Až jeden měsíc je takový neklidný spánek normou. V takovém případě se můžete pokusit spáchat společný spánek dítěte s matkou. Děti, které jsou kojené, často usínají na hrudníku své matky a jsou naprosto bezpečné.

Proč dítě večer zle ubývá ve starším věku?

Život staršího dítěte je zpravidla plný nových dojmů, her, lidí. A někdy večer těžko spí, pokračuje v "zhroucení" získaných informací. "

Pokud dítě v noci nepůjde spát a pokračuje v hře, vyžadující pozornost rodičů, toto chování může být způsobeno nedostatkem lásky a pozornosti od maminky a táty. A po dlouhou dobu, kdy se v klidu spí, pokračuje ve hře, dívka přitahuje pozornost k sobě a tak nekonstruktivně.

Pokud rodiče s dítětem hrají málo během dne, nemají zájem o své záležitosti, život a zájmy, pak se dítě v průběhu času začne zažívat psychosomatické příznaky:

• nadměrná nervozita;
• narušení střídání fází spánku;
• potíže s tím, že se večer vydáte do postele.

Dítě v noci zaspívá špatně: co dělat?

Chcete-li pomoci dětem bezbolestně přijmout rituál spánku, je důležité dodržovat několik pravidel:

1. Dodržování režimu dne. Dítě je důležité krmit a dát ho do postele každý den ve stejnou dobu.
2. Vytváření rituálů. Rodiče potřebují vytvořit vhodné prostředí, které je v klidu: tlumené světlo noční lampy, šepot konverzace, čtení rozprávky na noc. Dítě by mělo mít denní obřad každý den. Je důležité, aby se takový režim neporušoval, protože i ten nejmenší časový nedostatek může způsobit negativní reakci dítěte: pokud matka neměla čas číst knihu a čas jít spát, může se dítě začít rozbít a požadovat knihu "spoléhat se". Pokud se režim lehce pohybuje, je lepší zkrátit každou fázi léčby spát: večeře - kouření - čtení knihy - sen.
3. Dětská lůžkovina a pyžama by měly být příjemné na dotek, měkké. Je důležité, aby postel zůstala teplá kdykoliv v průběhu roku, což je zvláště důležité v době vytápění. Je možné, že dítě leží nepohodlně v chladné posteli a pokusí se všemi možnými způsoby zpozdit proces balení.
4. Při prvních známkách únavy dítěte (zívnutí, tření oka, ztráta zájmu o hrací aktivitu) je důležité okamžitě dát dítě do postele, jinak může chvíli uniknout a dítě bude chtít jít spát až za pár hodin.

Jak naučit dítě usnout sám?

Za prvé, postel a spánek dítěte by měly způsobovat pouze pozitivní sdružování. Rád by šel spát. Koneckonců, toto je další důvod pro rozhovor s vaší matkou, diskutujte o minulém dni s tátou pár minut před spaním. Takový důvěryhodný vztah mezi rodiči a dítětem mu dává pocit bezpečí a možnost přijmout ho jako osobu.

Můžete pozvat dítě, aby během spánku vzala hračku do postele. A jakmile matka vezme tuto hračku do rukou, dítě okamžitě pochopí, že je čas jít spát.

Když se dítě připravuje na spánek, musíte s ním mluvit klidným a klidným hlasem a opakovat omezený rozsah frází (například "dobrou noc, baby, je čas na spánek").

Dlouho se dítě může několikrát probudit v noci. Důvody mohou být různé: chce hrnci, pít vodu, jen se bojí strašného snu. V takové situaci je důležité, aby matka byla tam a nadále uklidňovala dítě tichým hlasem. Postupem času si zvykne na skutečnost, že jeho matka je v blízkosti a je připravena k němu kdykoliv přijít a v noci bude spát ve zdravějším spánku a bude se cítit bezpečně.

Nezapomeňte však, že dítě může zaspávat špatně kvůli přítomnosti fyziologických důvodů: zuby jsou lezoucí, dítě je nemocné, až po naočkování, jeho žlázy nebo adenoidy jsou zvětšeny. Psychické důvody mohou také ovlivnit spánek: často, když dítě začne usnout, je mučeno nočními můrami, probouzí se v naprosté tmě a bojí se, že je sám ve tmě. V takovém případě můžete dítě pomoci překonat strach, kreslit je na papíře, který je pak třeba roztrhnout. Taková vnější projev strachů a jejich zbavování se pomocí vizuální aktivity umožní dítěti cítit se pohodlně kdykoliv během dne.

Pozdní uvedení dítěte do spánku v noci pomáhá překonat tělo dítěte. Někteří rodiče se mylně domnívají, že čím víc aktivity dítě ukázalo během dne, tím rychleji zaspí a spí celou noc. Spánek a bdělost, činnost a odpočinek je třeba striktně dodržovat. V tomto případě dítě nenarazí na žádné problémy během nočního uložení.