Pokud přemýšlíte o tom, jak změnit svůj život k lepšímu, ale nevíte, jak jej dosáhnout a kde začít, tipy vám pomohou.
Jak změnit na lepší?
Není divu, že říkají, chcete-li změnit svět - začněte sami. Navrhujeme postupovat následovně: napište na papír své kvality: v prvním sloupci - vaše pozitivní vlastnosti a ve druhém - ty znakové vlastnosti, které se vám nelíbí a které byste se chtěli změnit. Nyní vložte "kladný sloupec" na prominentní místo a znova si jej přečtete. Nechte druhý sloupec, abyste "osobně poznali nepřítele".
Abyste se zlepšili k lepšímu, potřebujete touhu člověka změnit jeho charakter. Bohužel neexistují žádná jednoznačná a konzistentní pravidla, jak změnit vaše vady na ctnosti, protože všichni lidé jsou individuální. Zvedli jsme ale několik tipů, které vám mohou pomoci.
- Když zapíšete svůj seznam nedostatků, zopakujte jej znovu. Zapomněli jste na jiné chvíle? Rozpoznejte své negativní stránky a naladěte je, abyste je vyloučili. S nevýhodami je mnohem snazší bojovat, pokud jste připraveni změnit se k lepšímu.
- Nyní, proti každému z těchto nedostatků, zapište, proč to zasahuje, proč se chcete zbavit. Nejdůležitější pravidlo - přemýšlejte o sobě, nespoléhejte na slova ostatních. Musíte si uvědomit, že jste se rozhodli změnit, protože to chcete, a ne proto, že například nadměrná váha narušuje vaše blízké. Vždy si pamatujte, že byste neměli záviset na názorech jiných lidí, kteří se snaží diktovat své podmínky. Vytváříte svůj vlastní osud,
takže nikdo jiný neví, jak vás může změnit. - Nyní se setkáte s úkolem najít řešení a způsoby, jak opravit každý nedostatek. Ujistěte se, že jste je zapsali.
- Pokud se vám objeví nové myšlenky, snažte se zaznamenat jejich implementaci do vašeho seznamu úkolů. Samozřejmě, nebude potřebovat žádný úkol k nápravě jednotlivých nedostatků. Ujistěte se, že budete dodržovat plán dne. Pokuste se zaznamenat vaše chyby a problémové oblasti, a co je nejdůležitější, úspěch. Snažte se zůstat pozitivní i v případě některých překážek - dobrý postoj je polovina úspěchu. Dodržování naší rady pomůže změnit k lepšímu, a to jak pro sebe, tak i pro ostatní.