Proč nemáme rádi kritiku zaměřenou na nás? Je to proto, že ho často projevujeme na sebe, jako člověka. Někteří lidé nemají rádi vaše básně? Je to pravděpodobně proto, že vás opravdu nerespektuje. Šéf kritizoval vaše nápady? Takže nevěří ve vaše schopnosti ... Rozpoznáváte směr myšlení?
Zvyklíme si, že kritika se stala téměř synonymem "odsouzení". Mezitím je etymologie slova trochu odlišná, "kritika" v překladu z řečtiny je "umění rozkladu". Chcete-li rozebrat něco, neznamená to být vinu. Tedy. hlavní pravidlo účinné kritiky - by mělo být konstruktivní, navrhnout způsoby, jak zlepšit situaci. Jinak se kritika stává odsouzením. A můžete se snadno nazvat nespokojeným kritikem, pokud nemáte alespoň základní pravidla konstruktivní kritiky. Co jsou to?
1. Pravidlo jedna: kritizujte pouze to, co je možné (podle vašeho názoru) změnit k lepšímu. V opačném případě buďte připraveni na urážky a hádky, protože nekritizujete, viníte.
2. Druhé pravidlo je důležité pro pochopení vnímání kritiky. Zkuste abstraktní, vypněte emoce o osobě a zaměřte se pouze na to, co chcete kritizovat. Přemýšlejte: jak to udělat, aby člověk neprojevoval negativní postoj k jednání na sebe, jako osobu. A ...
3. ... začít s zásluhami. Zde je již možné se rozšířit na zásluhy účastníka, a ne na předmět kritiky, pokud samozřejmě nemáte co chválit. Vyčíslení zásluh a průsečíků vašich názorů pomáhá člověku naladit se na správnou vlnu a činí ji více vnímavý.
4. Pokud chcete, aby osoba poslechla váš názor, pak:
- mluvte s ním bez svědků;
- ukazují, že lidé mají tendenci být špatní. Přineste si příklad z vlastních "propíchnutí" nebo ze života třetích stran.
5. Udržujte "rovnoměrný" tón konverzace. Nezvyšujte svůj hlas, nezačněte se hádat, způsobí agresivitu a nepostaví žádné "vaše" komentáře.
6. Shrňte výsledky. Kritika by měla být jasná a srozumitelná a způsoby zlepšení situace by se měly zdát co nejjednodušší.
Implementace konstruktivní kritiky je nemožné bez dodržování těchto pravidel, takže se vždy postavte na místo někoho, koho kritizujete. To vám umožní shromáždit vaše myšlenky a kritika - vyrovnat se s emocemi. Při tom by však vaše argumenty neměly být kolem tak, řekněte svůj názor přímo a nechte to zní jako upřímná touha pomoci, nikoliv odsouzení. Možná to bude těžké, ale když dospějete ke společnému konsenzu s druhou osobou, pochopíte, že úsilí stojí za to.