Jak rychle?

Půst je velmi složitým tématem úpadku mezi náboženským a světským světem. Na jedné straně kněží přesvědčují potřebu půstu jako test abstinence, aby tak učinili Krista s jejich malým utrpením. Na druhou stranu existuje další "strana" stoupenců půstu, říkají, že půst by mělo být využíváno k rekreačním účelům. Třetí skupina považuje takovou přísnou abstinenci v potravinách a životě obecně za nepřiměřené a nepohodlné, neslučitelné s moderním způsobem života.

Nebudeme se snažit přesvědčit vás a naklonit se někomu jinému. Řekněte vám, jak správně postpívat, abyste nepoškodili vaše tělo.

Zákazy

Nejpřísnější jsou první čtyři dny půstu a poslední (svatý) týden. Kompletní zákaz jídla je překládán na Velký pátek a Čistý pondělí.

Začneme se zákazy, které přímo závisí na tom, jak správně posílit.

Takže kouření , alkohol, sex jsou zakázány - od prvního dne půstu až do Velikonoc.

Chybný jazyk, lži, agrese, křivé činy jsou zakázány - pro půst je nejprve očišťování duše a ne břicha před Velikonocemi. To si musíme pamatovat, samozřejmě jinak, soustředěním se na zákazy potravin, nemůžete obstát po celých 42 dnech. Pokud jde o to, jak řádně urychlit před Velikonocemi a jaké potraviny bychom na chvíli měli zapomenout, doporučujeme vám přečíst seznam:

Náhrady

Jak vidíte, není mnoho zákazů, ale pokrývají téměř všechny skupiny potravin. Mohli byste mít zájem o zákaz sóji, protože mnozí v radách, jak správně postpívat v Půstě, doporučují jednoduše nahradit sójové maso, pekařské výrobky obsahující mléko a maso s takzvaným štíhlým.

Navíc pro většinu lidí je půst přechodem k "štíhlým" cookies s margarínem (a nikoli máslem). Jedná se o obrovský sebeklam, který je velmi prospěšný pro výrobce potravin, protože dobře známý fakt - během půstu lidé začínají více než kdy jindy v průběhu roku, kupují "štíhlé" sladkosti a uspokojí je hladem na maso.

Půst je abstinencí a zkouškou vůle, a ne nahrazením másla margarínem.

Pokud se zabýváte skutečností, že po čtyřicet dní nejste jíst cookie, ale druhou jste zcela zbytečně z hlediska náboženství a velmi škodliví z hlediska zdraví.

Nuance

Pokud jste na tuto otázku nová, budete mít zájem o nuance, jak správně začít pít. Doporučujeme, abyste v kalendáři označili dny v následujícím pořadí, abyste se nezměnili.

V pondělí, středu a pátek - suché jídlo (jíst tepelně nezpracované potraviny jako sušené ovoce , chléb, voda, med, ořechy).

V úterý a ve čtvrtek - jíte teplé jídlo bez přidání oleje.

Pět dní v týdnu je povoleno pouze jedno jídlo.

V sobotu a neděli, svátky, můžete jíst dvakrát, přidat hubený olej a jíst trochu vína. Na Zvěstování a Květnou neděli můžete jíst ryby a v Lazarev sobotu - kaviár.

Kdo nemůže rychle?

Těhotné, nemocné a děti nesmějí ustoupit. Kromě toho, tvrdohlavý po jejich ročním zvyku může stát jejich zdraví.

Duchovníci mohou zklidnit a držet se šetrného postavení pro cestující, kteří mají obtížné vařit chudé jídlo pro sebe a pro starší lidi.