Je známo, že polynenasycené mastné kyseliny jsou velmi důležité pro činnost kardiovaskulárních, hormonálních, imunitních a zažívacích systémů. Jedním z nejbohatších zdrojů Omega-3, 6 a 9 je lněný olej - výhody tohoto produktu pro ženy jsou neocenitelné. Ale nejen tyto složky hmoty, rostlinný tuk z lněných semen obsahuje mnoho dalších složek potřebných pro tělo.
Jaké je použití lněného oleje pro reprodukční zdraví žen?
Kromě polynenasycených kyselin se zvažovaný produkt hodnotí takovými složkami:
- ligniny;
- vitamíny (A, K, E, F, skupina B);
- mikroelementy;
- organické kyseliny.
Díky tomuto složení se produkt považuje za velmi užitečnou přísadu do stravy.
Obzvláště užitečný lněný olej pro ženy po 40 letech v premenopauzálním období. Faktem je, že popsaný rostlinný tuk obsahuje přírodní fytoestrogeny. Jejich použití přispívá k normalizaci poměru hormonů ak úlevě těchto příznaků během perimenopauzy a menopauzy jako bolesti hlavy, návaly horka, poruchy spánku a změny nálady.
Lněný olej navíc má následující pozitivní účinky na reprodukční zdraví žen:
- snížení rizika vzniku rakoviny prsu, vaječníků a dělohy;
- podporují správnou rovnováhu hormonů, poměr estrogenu a progesteronu;
- podpora pravidelné ovulace;
- aktivace práce a oběhu dělohy;
- zlepšení složení mateřského mléka;
- boj s endokrinní neplodností;
- pokles příznaků premenstruačního syndromu, bolesti;
- léčba fibrocystické mastopatie;
- prevence endometriózy a patologicky bohaté krvácení s menstruací;
- úleva práce.
Použití lněného oleje pro tělo ženy
Prezentovaný přírodní produkt pomáhá normalizovat činnost nejen reprodukčního systému, ale i dalších orgánů. Lněný olej má následující vlastnosti:
- snížení rizika vzniku kardiovaskulárních onemocnění;
- prevence nedostatku vápníku a osteoporózy;
- potlačení zánětlivých procesů u dny a lupus ;
- obstrukce tvorby plaků cholesterolu v cévách;
- posilování imunitního systému;
- rozpouštění žlučových kamenů;
- snížení závažnosti příznaků bronchiálního astmatu;
- zvýšená strávitelnost jódu štítnou žlázou;
- zpomalení procesu stárnutí;
- normalizace přenosu nervových impulzů;
- zrychlení hojení kožních lézí a popálenin;
- prevence onemocnění ledvin, jaterních jater, pankreatu a močového měchýře;
- eliminaci zácpy a kontroly funkce střev.
Výrobek je také bohatý na antioxidanty, který je považován za dobrý způsob prevence onkologických patologií.
Je nemožné nezmínit přínosy lačného oleje pro ženy. Průběh užívání tohoto biologicky aktivního doplňku pomáhá normalizovat váhu, zbavit se dalších kilogramů bez poškození zdraví a trávicího systému, zlepšuje tělo jako celek.
Užitečné kosmetické vlastnosti lněného oleje pro ženy
Externí použití popsaného produktu umožňuje:
- zlepšit stav problematické kůže;
- vyhlazení vrásek;
- hluboce zvlhčuje epidermis;
- k nasycení pokožky vitamíny;
- obnovit pružnost a elasticitu dermis;
- zastavit zánět;
- urychlit regeneraci buněk;
- vyhladit jizvy a jizvy;
- odstranění odlupování;
- zastavení vypadávání vlasů ;
- zvýšit hustotu hlavy sluchu;
- zbavit se části a křehkosti pramenů;
- dát zámkům lesk;
- posílit nehty.
Cosmetologové se doporučují používat olej v čisté formě, stejně jako v vícesložkových domácích maskách.