Masáž krku a chrbta je skvělý relaxační postup. To je příjemné pro ty, kteří trpí různými onemocněními v páteři a absolutně zdravými lidmi. Taková masáž vás ušetří z únavy, uvolní nadměrné svalové napětí, obnoví tón.
Služby profesionálního maséra však dnes nejsou levné a někdy je vhodné místo nich použít speciální zařízení - domácí masér pro záda a krk.
Jaký typ masážního zařízení pro záda a krk je lepší?
Masáže se liší různými způsoby:
- Na základě jmenování jsou léčivé a preventivní. V prvním případě je nutnost použití masáže určena lékařem. Obvykle se jedná o případy osteochondrózy, radikulitidy, skoliózy atd.). Pro prevenci je účelné používat takové zařízení, pokud strávíte spoustu času v počítači nebo máte jinou sedavou práci. Existuje další typ masér - sporty, které používají profesionální sportovci.
- Podle typu jídla mohou být masáži ruční a elektrický. Manuální (mechanické) masažéry jsou obvykle mnohem levnější než elektrické masérky, ale mají zřejmou minus - je těžké dělat masáž v zadní části samotné, takže budete muset hledat pomocníka. Nejběžnějším ručním modelem je masážní váleček pro zadní část a krk. Pokud jde o elektrické, nejúčinnější jsou ty, které mají funkci infračerveného vytápění.
- Masážní zařízení pro záda a krk se liší ve formě:
- Masážní šály jsou vibromassazhery, pracující v několika režimech;
- Speciální obojky budou dobrou volbou, pokud potřebujete masáž zóny. To také zahrnuje velmi jednoduché použití šoku masér pro zadní a krk;
- Jedinečný masér v podobě křesla je považován za profesionální vybavení pro masážní salony a fyzioterapeutické kliniky;
- Masážní vesta vám pomůže zbavit se bolesti zad, zvláště pokud máte problémy v několika částech páteře. Je velmi vhodné, aby si v této vestě při masáži, pokud je to žádoucí, můžete bezpečně vypořádat s vlastními záležitostmi;
- lehký masážní efekt pro záda a krk je poskytován masážním zařízením ve formě pláště na židli vybavené válečky. Tento plášť je ideální pro ty, kteří stráví spoustu času v kanceláři nebo autosedačce;
- Zajímavým typem masér je tzv. Aplikátor. Jedná se o koberec s lepenými nebo sešitými plastovými díly, které mají ostré jehly. Také masážní aplikátor může vypadat jako váleček s hroty. Tím, že působí na určitou oblast těla, aplikátor stimuluje krevní oběh v tkáních, účinně zmírňuje bolest svalů v oblasti krku a límce. Můžete se nezávisle nastavit
síla lisování a doba procedury. V prodeji jsou různé aplikátory - Kuznetsova, Lyapko, "Dolphin".
Než si koupíte tento nebo ten typ masážního stroje, doporučujeme konzultovat s lékařem. Faktem je, že pro masáž oblasti zad a krku existují kontraindikace: jedná se o onkologické onemocnění, poranění páteře, kožní onemocnění, infekce v akutní fázi a také období těhotenství.