Přetížení intervertebrálních disků hrudní části kostry nebo porušení metabolických procesů v chrupavkové tkáni často vyvolává rozvoj osteochondrózy. Protože obratle ztrácejí své tlumící vlastnosti, nervový kořen se zasekne, sousední svaly, vazy a klouby jsou poškozeny. Tento typ patologie se téměř nevyskytuje v těžké formě, takže je dokonce snadné zabránit a zmírnit osteochondrózu prsu - doma léčba zahrnuje použití souboru opatření, která umožňují pohyb zpět a pružnost, posílení svalového korzetu.
Symptomy a principy léčby v domě osteochondrózy prsu
Charakteristické projevy popsané nemoci:
- bolest v hrudi a mezi lopatkami;
- interkostální neuralgie;
- snížení pohyblivosti v uvedeném obratlovce;
- zvýšená bolest při naklápění, otáčení, zvedání rukou;
- necitlivost končetin, pocit plíživých "husí kohoutků";
- někdy - šindele;
- reflexní svalové křeče.
Terapie patologie spočívá v zastavení akutních záchvatů bolesti a následné obnovy funkcí intervertebrálních disků a chrupavkové tkáně.
V období opakování osteochondrózy je povinný konzervativní léčebný režim pro léčbu osteochondrózy hrudní páteře v domácnosti, který spočívá v užívání farmakologických přípravků a řady fyzioterapeutických účinků:
- akupunktura ;
- akupresura;
- moxoterapie;
- magnetická vakuová terapie;
- manuální terapie;
- suché protahování;
- Kamenná terapie;
- masáž v konzervách;
- farmakopunktura;
- laserová terapie;
- terapie šokovými vlnami.
Po exacerbaci je ukázána udržovací léčba podle doporučení lékaře. Je zapotřebí zapojit se do speciální gymnastiky, které mají zlepšit metabolické procesy, krevní oběh v tkáních, obnovit pružnost páteře, svalovou sílu.
Jak léčit osteochondrózu prsu?
Odstranění akutního záchvatu onemocnění umožňuje následující léky:
- protizánětlivé analgetika (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
- diuretika (Furosemid, Veroshpiron, Diakarb);
- glukokortikosteroidy (methylprednisolon, dexamethason);
- svalové relaxanci (Midokalm);
- chondroprotektory (chondrolon, glukosamin);
- nootropika (Pentoxifylline, Actovegin).
Farmakologická léčba rekurentní hrudní osteochondrózy doma pomáhá rychle se zbavit intenzivní bolesti, zlepšuje celkový stav člověka, podporuje obnovu biomechaniky páteře. V kombinaci s fyzioterapií mohou tyto vlivy zastavit nebo výrazně zpomalit progresi patologie.
Léčba osteochondrózy prsu a gymnastiky doma
Tělesná výchova napomáhá posilování svalového korzetu jako dodatečné podpory páteře, stimuluje metabolický proces.
Doporučená sada cvičení:
- Lehněte si na zádech, na podlaze, roztáhněte ruce široce od sebe. Bez zvedání pánev a bez ohýbání levé paže v lokte, dejte ji na pravou ruku, palmu k dlani. Opakujte pro druhou stranu.
- Když zůstanete na podlaze, položte na pravou stranu. Pravá ruka by měla být převrácena nad hlavou, opřená o loket. Levá ruka by měla být vytažena a ohnuta vzadu. Opakujte pro levé straně.
- Lehněte si na podlahu se žaludkem dolů, položte si ruce na povrch (ohýbejte paže v loktech) a na prsty. Vytlačte nohy, ohneme záda a protáhněte celé tělo dopředu a zvednete hlavu jako kočka.
- Stojte na všech čtyřech. Zvedněte pravou pravou ruku a ohněte záda. Vraťte se na vyznačenou pozici a zopakujte pro levou ruku.
- Opět ležet na podlaze, na zádech, ruce pod kufrem. Bez zdvihání pánve vytáhněte levou nohu do hrudníku. Opakujte pro pravou nohu.
Celkově je nutné provést 5-10 přístupů na desetinásobek každého cvičení. Třídy by neměly způsobovat bolest nebo nepohodlí.