Jedním z nejznámějších produktů, které se k tomuto účelu používají během kojení, jsou piniové oříšky. Ačkoli mnoho žen, zvláště těch starší generace, je doporučeno používat toto chutné a užitečné zacházení ke zlepšení kvality mateřského mléka a zvýšení množství jeho produkce, ve skutečnosti, takový účinek nemá cedrové ořechy.
Kromě toho by ošetřovatelky měly být o tomto přípravku velmi opatrné, protože když jsou zneužívány, mohou způsobit poškození dítěte. V tomto článku vám řekneme, zda je možné jíst borovice při kojení a jak to udělat správně.
Mohu jíst borové oříšky během kojení?
Podle většiny lékařů je možné nejen jíst piniové oříšky během kojení, ale je také nutné. Tento lék obsahuje vitaminy K, E a B, polynenasycené mastné kyseliny, esenciální aminokyseliny, jako je methionin, lysin a tryptofan, stejně jako důležité a užitečné minerály včetně zinku, železa, hořčíku, mědi, manganu a fosfor.
Z tohoto důvodu mají piniové oříšky výrazný příznivý účinek na organismus kojící matky a dítěte, avšak na rozdíl od obecné víry neovlivňují produkci a obsah tuku v mateřském mléce.
Kromě toho jsou cedrové oříšky neobvykle silným alergenem, takže mladá matka by je neměla jíst alespoň dokud se strouhanka nestará o 3 měsíce. Po dosažení tohoto věku se můžete pokusit jíst asi 10 gramů piniových ořechů a pečlivě sledovat zdraví dítěte.
Pokud nedojde k žádné negativní reakci z těla dítěte, může se část delikatesy postupně zvýšit na 100 gramů denně. Pokud má dítě alergii nebo různé poruchy gastrointestinálního traktu, je lepší přestat používat tento přípravek před koncem období laktace.