Pšeničná kaše na mléko - lahodné a jednoduché recepty pro děti a nejenom

Pšeničná kaše na mléce je ideální volbou pro chutné, výživné a výživné snídaně pro dospělé a děti. Takové jídlo se bude dlouho uschnout a naplní tělo správnou energií. Miska může být doplněna při podávání s ovocem, bobulemi, ořechy nebo džemem.

Pšeničná kaše na mléce - dobrá a špatná

Pšeničná kaše na mléce, jejíž přínos je zřejmý, je nejen chutné jídlo, ale také prostředek ke zlepšení zdraví.

1. Použití pšeničné kaše, bohaté na vlákninu, pomůže normalizovat trávení, vyčistit střeva a zbavit se dysbiózy.
2. Včetně pravidelného jídla ve vaší stravě se budete moci zbavit toxinů, toxinů, zlepšit metabolické procesy a stav krevních cév.
3. Prvky a vitamíny obsažené v pšeničné krupici budou mít příznivý účinek na stav kostí a nervového systému, zlepší stav kůže, vlasů a nehtů a obnoví pleť.
4. Zneškodňuje použití mléčné obilné pšenice, která může přinést nesnášenlivost obilovin as exacerbací gastritidy se sníženou kyselostí.
5. Pozastavit používání potravy by mělo být v pooperačním období s chirurgickým zákrokem na trávicích orgánech.

Jak vařit bramborovou kaši na mléko?

Chcete-li, aby se kaše z pšeničných obilovin na mléku ukázala nejen užitečná, ale i lahodná, potřebujete znát jemnosti její přípravy a poměr složek.

1. Pšeničná krupice by měla být zvolena z hlediska správné kvality a rovnoměrného broušení.
2. Požadované množství produktu se důkladně promyje několikrát ve vodě. Do nádobí se přidá jemně nakrájená krupička bez praní.
3. Pan nebo hrnce pro vaření pokrmů se opláchne studenou vodou, pak se vlije do něj mlékem a zahřeje se na vaření.
4. Oslaďte mléčnou bázi podle chuti a přidejte špetku soli.
5. Krupice se položí do již vařeného ochuceného mléka a pokrmy se pokaždé míchají, dokud nebudou husté.
6. K získání tekuté kaše je nutné pro jednu část obiloviny odebrat nejméně 5 dílů mléka.
7. Pokud se pšeničná kaše v mléku ukázala být tlustší, než je třeba, přidejte trochu tekutiny a vařte ji na další minutu.

Pšeničná kaše na mléko a vodu - recept

Pšeničná kaše na vodu a mléko bude mít minimální vysoký obsah kalorií, pokud nahradíte část mléčné báze část vody. Chuťové vlastnosti pokrmu z tohoto prakticky netrpí, zvláště pokud přidáte pokrm při servírování s plátky banánu, jahod, malin, sušeného ovoce nebo jiných chutných delikates.

Složení:

• Wheatgrass - 100 g;
• voda 250 ml;
• mléko - 250 ml;
• cukr - podle chuti;
• máslo - 50 g;
• sůl - 1 špetka.

Příprava

1. Přiveďte vodu do varu, přidejte sůl, nalijte cukr.
2. Přidejte pšeničné krupice a vařte na nízké teplotě, často za míchání, dokud nebude absorbována vlhkost.
3. Doplňte vařené mléko a vařte, pokračujte v míchání, dokud nebude hustý.
4. Hotová pšeničná kaše na vodě a mléko je ochucena olejem.

Pšeničná kaše s dýní na mléko - recept

Ještě užitečnější je mléčná kaše z pšeničných obilovin, pokud je svařujete přidáním dýně. Zelenina je předem vyčištěna z vnější tvrdé kůry a semen, pak nakrájena na kostky nebo jednoduše broušena na strouhátku. Podle vůle můžete do pánve přidat malou vanilku nebo skořici.

Složení:

• pšeničná krupice - 1 sklo;
• mléko - 3 sklenice;
• dýně - 150 g;
• cukr - podle chuti;
• máslo - 50 g;
• sůl - 1 špetka.

Příprava

1. Předehřejte mléko na vaření, přidejte krupici, sůl, cukr podle chuti.
2. Přikládat dýně a nechat obsah vařit znovu.
3. Připravte kašičku za míchání, dokud nebude měkkost obilovin.
4. Když je připravená, pšeničná kaše s dýní na mléce je ochucena olejem, pokrytá víkem a ponechána na odpaření po dobu 15 minut.

Tekutá pšeničná kaše na mléčném receptu

Tekutá pšeničná kaše v mléce se připravuje přidáním větší části kapaliny. V tomto případě můžete vyloučit více mléka nebo přidávat do kompozice trochu vody, čímž získáte požadovanou strukturu misky a současně snižujete její obsah kalorií. Pro kapalnou verzi je vhodné použít brousit středního nebo jemného broušení.

Složení:

• pšeničná krupice - 1 sklo;
• mléko - 6 sklenic;
• cukr - 1-3 lžíce. lžíce nebo chuť;
• máslo - 50 g;
• sůl - 1 špetka.

Příprava

1. Ve vroucím mléku je pokryta pšeničná mouka.
2. Přidejte sůl, cukr k chuti a vaření obsahu s častým mícháním až do nákupu krupice požadované měkkosti, v případě potřeby přidání více mléka nebo vody.
3. Připravená lahodná pšeničná obilovina v mléku se nalije na desky, doplněná plátkem oleje a podává se ke stolu.

Jak vařit drcenou pšeničnou kaši na mléko?

Pšeničná kaše na mléce, jejíž recept bude uveden níže, je získán drobivý. Miska může být podávaná jako příloha, pokud je nesladená, nebo dezert, je-li ochucena bobulemi, sušeným ovocem, ořechy, medem nebo džemem. V tomto případě je preferováno velké mletí obilovin.

Složení:

• pšeničná krupice - 1 sklo;
• mléko - 4 sklenice;
• cukr (nepovinný) - podle chuti;
• máslo - 50 g;
• sůl - 1 špetka.

Příprava

1. Vařte mléko, přidejte sůl a oslaďte je podle přání.
2. Spal spláchnutý závoj, počkejte na další varu a snižte teplotu.
3. Opeří kaši, občas míchá, k měkkosti zrna.
4. Je ochucen hotovou pšeničnou drobnou kaší na mléce s olejem, pokrytý víkem a ponechán 15 minut odpařit.

Kaše z pšeničných vloček v mléce

Pšeničná kaše na mléku, jejíž recept je uveden v níže uvedených doporučeních, je připraven během několika minut a ušetří značné množství času. Tajemství je v používání instantních obilovin. Nenechte se unášet těmito surovinami a pravidelně je aplikujte, ale pokud je potřeba krátká doba na získání hotových výživných snídaní, bude tato možnost zvlášť vhodná.

Složení:

• pšeničné vločky - 60 g;
• mléko - 500 ml;
• cukr (nepovinný) - podle chuti;
• máslo - 20 g;
• sůl - 1 špetka.

Příprava

1. Mléko a voda jsou přivedeny k varu, nasyceny a oslazeny podle chuti.
2. Přidejte vločky, vařte kaši na 3 minuty, vyjměte z tepla a trochu infukujte.
3. Osušte hotovou kaši s olejem a podávejte, přidáním ovoce, bobulí a dalších přísad.

Pšeničná kaše s mlékem v troubě

Obzvlášť chutné a dusené je pšeničná mléčná kaše, pokud je vařená v troubě v servírovacím hrnečku, nebo jedna společná nádoba. Pokud je to žádoucí, může být chuť nádoby obohacena přidáním plátků čerstvých dýň, jablek, hrušek, jakýchkoliv bobulí, čerstvých nebo zmrazených, ořechů nebo sušeného ovoce spolu s krupami. Navrhované množství produktů stačí pro 2 hrnce o objemu 0,5 litru.

Složení:

• Wheatgrass - 300 g;
• mléko - 1 l;
• cukr - podle chuti;
• máslo - 50 g;
• sůl - 1 špetka;
• ovoce nebo sušené ovoce.

Příprava

1. Opláchněte dno v hrncích.
2. Přidejte sůl, cukr, olej a případně i přísady.
3. Nalijte obsah mléka.
4. Vložte hrnce do trouby a vařte vařič o 180 stupňů.
5. Po 50 minutách bude pšeničná kaše na mléce připravena.

Pšeničná kaše na mléko pro dítě - recept

Správně uvařená pšeničná kaše na mléce pro dítě by měla být mírně sladká nebo vůbec bez přidání cukru. Mléko se v tomto případě používá s nízkým obsahem tuku nebo se zředí polovinou vody. Krupice by měla být v ideálním případě jemně mletá. Větší je vařeno delší dobu s přidáním extra části vody nebo mléka.

Složení:

• pšeničná krupice - 30 g;
• mléko - 150 ml;
• voda 100 ml;
• granulovaný cukr - podle chuti;
• Máslo - 5 g.

Příprava

1. Přineste do varu směs mléka a vody, oslaďte chuť.
2. Přidejte kuřata a vařte s mícháním, dokud není mírný a vařený.
3. Smažte ovesnou kaši s máslem, ochlaďte do teplého stavu a podávejte dítě.

Pšeničná kaše v multivark na mléko - recept

Dobře v páře, to znamená, že v mléčném multivarku se v mléce změní jemné a lahodné obilné obiloviny. Můžete ho vařit bez přidání cukru pro podávání na přílohu nebo osladila chuť samoobslužné s ovocem, bobulem, medem nebo džemem. Olej lze přidat před vařením nebo při podávání jídla.

Složení:

• pšeničná krupice - 1 vícenásobná;
• mléko - 4 vícenásobné;
• Máslo - 40 g;
• granulovaný cukr - podle chuti;
• sůl - 1 špetka.

Příprava

1. V misce umyjte kůru.
2. Přidejte cukr, olej, sůl a vodu a zapněte program "Kasha" po dobu 40 minut.