Příčiny shopaholismu
Proč ženy, které milují nákupy, se proměňují v shopaholika, jsou připraveny koupit všechno, aniž by věnovaly pozornost vlastním finančním možnostem? Psychologie dává Shopaholismu pouze jedno vysvětlení - nedostatek pozornosti. Nezáleží na tom, zda jsou partneři, přítelkyně nebo jiní lidé. Žena začíná naplňovat "mezery" v životě s nákupy, které přinášejí jen pozitivní emoce. Ale v průběhu času se nevinná vášeň změní v skutečnou mánii, zbavit se to není tak snadné.
Symptomy Shopaholismu
A jste si jisti, že byste měli klást otázku, jak se vypořádat s shopaholismem? Možná nemáte tento problém? Pojďme se podívat. Ohrozíte obchodologizmus, pokud:
- Nemáte místo pro mnoho věcí doma, zatímco věnujete pozornost zmizení určitého množství peněz z peněženky, ale to je to, o čem to bylo vynaloženo, nemůžete s jistotou říci;
- když půjdete do obchodu, pak všechny problémy ustupují a máte pocit, že jste nejšťastnější žena na světě;
- přijít do obchodu, pečlivě prohlédnete všechny regály a výlohy, a ne jen ty, kde máte zboží, které potřebujete;
- jdete nakupovat, ne hledáte něco nezbytného, ale právě tak;
- v den volna, dokonce se setkáte s přáteli, stále se ocitnete v nákupním centru, kde strávíte celý den;
- po hádce, pokárání úřadů, uklidíte se tím, že nakupujete, kupujete dokonce i zbytečnou věc, která Vás vždy vede do dobré dispozice ducha;
- nemusíte se zdržovat neustálého projednávání o svých akvizicích s ostatními a ukázat, jakou blůzu máte a jak se hodí k botám zakoupeným ve stejný den;
- Manžel neustále žertuje o vás a říká vám, že váš byt je čím dál víc jako skladiště obchodu, nikoliv místo bydlení;
- nemůžete nakupovat často z jakéhokoli důvodu a tato skutečnost vás činí smutnou, stanete se podrážděnou.
Jak se zbavit shopaholismu?
Jak se zbavit shopaholismu, stejně jako z jakéhokoli jiného špatného zvyku, bude vyžadovat spoustu úsilí a vaše upřímná touha se s ním rozloučit. Pokuste se dodržovat následující tipy, které vám pomohou nekupovat přebytek a vypořádat se s shopaholismem:
- Nemusíte kupovat nic spontánně, jen proto, že se vám to líbilo. Když jedete do obchodu (ať už jde o věci nebo výrobky), vytvořte seznam potřebných a přísně dodržujte.
- Není nutné, když vidíte odznak "Prodej" nebo oznámení o fantastických slevách, aby jste se vydali a koupili všechno. Nezapomeňte, že často nápis o slevách je jen marketingový krok, ve skutečnosti může být sleva mnohem menší. A dokonce i koupil velmi levné věci, nebude nutné, proč potřebujete více odpadků?
- Nepokoušejte se koupit další novinku (telefon, oblečení z nové kolekce) bezprostředně po vstupu na trh. Stojí za to čekat a ceny budou nižší a budete schopni pochopit, zda skutečně potřebujete tento nákup.
- Kreditní karty jsou zlé. S nimi velmi rychle zvyknete kupovat věci víc, než si můžete dovolit, virtuální peníze nejsou vnímány jako skutečné.
- Vezměte pouze potřebnou částku hotovosti, abyste nečerpali více.
- Mějte šeky, zapište si své výdaje, sestavte rozpočet a každý měsíc uvidíte, zda se mu podařilo splnit.
- Když si koupíte jiný trinket, přemýšlejte o vašich příbuzných - možná by tyto peníze měly být vynaloženy na něco, co potřebují?
- Je nemožné vyrovnat se s shopaholismem sám? Přejděte na psychoanalytika, protože problém musí být vyřešen, samo o sobě nezmizí.