K dnešnímu dni je Keith Harington úspěšným hercem, který má mnoho fanoušků různých věkových kategorií. Má štíhlou a inteligentní postavu, která přitahuje obrovské množství žen. Mezitím podle některých insiderů býval Keith Harington tlustý a vypadal úplně jinak.
Byla Kit Harington tučná?
Informace o tom, že Keith Harington je silný, téměř nikdy neodpovídal skutečnosti. Zatím mladý muž nezaznamenal svou váhu a mohl si dovolit, aby se zajímal o rychlé občerstvení, kromě toho, že nikdy předtím nevyužíval sport a jeho tělo se začalo "plavat". Vzhledem k tomu, že herec se nemůže pochlubit vysokým růstem, jeho vzhled před více než 10 lety nebyl příliš atraktivní.
Kompletní sada Harington vážně ztuhla! S mírným růstem a naprostou absencí svalové úlevy se mohl objevit těžký nebo ztracený tvar. Nicméně tato situace Christophera sám neobtěžovala. Vždycky byl jistý svým vlastním přitažlivostí a rozhodl se, že se mu podaří přijmout své tělo pouze tehdy, když se zamýšlí zúčastnit natáčení seriálu "Hra trůnu".
Keith Harington v roce 2005
Vrchol ztráty formy jako mladého herce přišel v roce 2005. Keith Harington byl úplně bezvýznamný z jeho vzhledu a jako osmnáctiletý chlapec těžce zvedl váhu. Podle různých informací by však mohl hodně vážit, ale ve světové síti existuje jen málo fotografií, které by umožnily v tomto období dospět k závěru o skutečné tělesné hmotnosti osobnosti.
Keith Harington - před a po ztrátě hmotnosti
Přestože Keith Harington před ztrátou hmotnosti nevypadal to nejlepší, dokázal se rychle vyrovnat se se sebou a přivést jeho tělo do sportovního tvaru. Po hodinách tréninku a přezkoumání režimu stravování se Christopherova postava výrazně změnila a na jeho trupu se objevily vyhledávané "kostky". To všechno činí herec ještě slavnějším a nejoblíbenějším a počet fanoušků po celém světě se občas zvýšil.
Keith Harington - výška a hmotnost
Pokud porovnáte, jak vypadá Keith Harington před a po osmnáctém narozenin, můžete vidět, že se stal mnohem mužnější a atletický. Mužské ramena se rozšířily a pás se naopak zmenšil, takže jeho silueta se stala harmoničtější a přiměřenější. Navíc dobře pumpoval svaly a získal svalovou hmotu. K dnešnímu dni nikdo nemůže tvrdit, že Keith Harington je silný, protože váží jen asi 72 kilogramů s nárůstem 173 centimetrů.
Jak Keith Harington zhubla?
Mnoho mladých lidí se zajímá o to, jak Kit Harington dokázal zhubnout, postava je nyní velmi tajemná a atletická. Ve skutečnosti se slavný herec držel stravy a strávil spoustu času v tělocvičně. Ačkoli Christopher tvrdí, že přezkum stravy je asi 70% úspěchu na cestě přinést tělo k požadovanému druhu, bez intenzivního sportu, nemohl nic dosáhnout.
Takže Keith Harington, který měl tučný žaludek a nedostatek reliéfů, vyvinul vlastní soubor cvičení, který je následující:
- Zahřejte . Zahrnuje útoky jedné nohy v pozici "ležet na zadní straně", cvičení "bar" a protahování útoků.
- Přímo trénink , který se provádí pomocí těžkých čintek o hmotnosti 9-14 liber. To zahrnuje cvičení "tah", různé útoky, lavici, kyvadlo, naklonění, ohýbání a stisknutí kolena.
Keith Harington - Dieta
Zvláštní strava, kterou následoval herec Keith Harington, byl vyvinut profesionálním dietetikem. Jeho hlavním cílem je významné zvýšení bílkovinných potravin ve stravě a téměř úplná absence tuků. Navíc Christopher téměř zcela opustil sol, což vedlo k rychlému odstranění přebytečné tekutiny z těla.
Přečtěte si také- Disneyovy postavy jsou opět v našem světě a je to jen divoký potěšení!
- Velká bitva v Hollywoodu: podrobnosti o natáčení 8. ročníku hry "Thrones" se staly známými
- Keith Harington byl viděn "pod barem" v baru v New Yorku
Podle nejmladšího herce je jeho hlavním pokrmem, který téměř každý den používal, kuřecí prsa se špenátem. Vydržet takovou stravu nebylo snadné, zejména proto, že střelci, například Emily Browningová, nebyli v rozpacích s talentovaným chlápkem a přímo na něm šťastně přejížděli hamburgery a hranolky. Po ukončení cyklu práce sám herec začal věnovat zvýšenou pozornost rychlému občerstvení. Podle něj není ochotný popřít sám sebe celý svůj oblíbený produkt, ale může to udělat kvůli nové roli.