Mantry jsou fráze v sanskrtu vyslovované ve zvláštním rytmu, zvuku. Často mantry zpívají a to jen zvyšuje jejich účinnost. Proč - zjistěte, kdy chápeme, jaké jsou mantry pro ztrátu hmotnosti a jak fungují.
Ztráta hmotnosti
S pomocí mantrů máme příležitost připojit se k védské kultuře, abychom alespoň trochu pronikli do bezedného stavu znalostí o Tibetu. Prakticky smýšlející osoba se okamžitě zeptá, proč ho potřebuje. Namísto odpovědi bude položena otázka čítače: Viděli jste někdy silné tibetské mnichy? Způsob, jakým mniši tráví svůj čas v Tibetu, vůbec není jako standardní metody snižování hmotnosti - sedí celý den v lotosové pozici a medituje. Jediná věc, která oživuje jejich organismy, očišťuje, léčí a jinými slovy - podporuje ztráty na hmotnosti - to jsou mantry, při jejichž zpěvu se lidské vědomí spojuje s kosmem a stává se jedním.
Odrůdy
Mantry jsou, stejně jako křesťané, modlitby , pouze každá mantra je čtena k vlastnímu individuálnímu božstvu, který je zodpovědný za splnění požadavku (to je velmi podobné čtení modliteb svatým). Existují mantry pro zdraví, zdraví, peníze a samozřejmě i tibetské mantry pro hubnutí - problém číslo 1, a nic špatného se skutečností, že člověk začne z jeho védské zotavení, ne.
Když začnete číst mantru, poněkud se ponoříte do hypnotického stavu, vaše slova vyzařují vibrace a tato vibrace přejde do každé buňky těla. Vibrace jsou velmi užitečné, zvláště na linii omlazení, protože je to proces, který uvolňuje buňky ze stagnace a tuhnutí mezibuněčné tekutiny, což vede k "vysychání" s věkem. Ale nejen ve fyziologii vibrační záležitosti. Rytmické opakování osvobodí naše mozky před rušivými myšlenkami a po všech tvůrčích a odvážných rozhodnutích se rodí pouze v mysli bez prachu.
Pravidla čtení Mantry
Stejně jako všechny "magické", "magické" a jiné nadpřirozené způsoby nám mantry nabízejí, abychom začali ztrácet váhu z ubývajícího měsíce. Existuje názor, že s úbytkem měsíce také naše problémy vyprší. Budeme kontrolovat?
Pokud mluvíme o problému nadměrné hmotnosti, pak v tomto případě je mantra důležitá pro úbytek hmotnosti na vodě. Jedná se o konzumaci velkého množství vody denně a při čtení mantry nad vodou.
Takže každý den byste si měli přečíst mantru o ztrátě hmotnosti a omlazení 108 krát. Rozdělíme to o 12 a dostaneme 9. To znamená, že během dne provedeme 12 podobných meditací, čteme mantru 9krát. Celkem, pokud během každého čtení pomluvíme 125 ml sklenici vody, dostaneme 1,5 litru - normu.
Pokud nemůžete číst mantru nahlas (patří mezi lidi), napište jej do mp3 formátu na přehrávači, vložte sluchátka a poslouchejte, řekněte si sami.
Můžete také číst vše v jednom úpadku a "říkat" najednou tolik jako pol litru vody. Chcete-li to udělat, dát před sebou vodu džbánku a číst mantru 108 krát, trvá to jen 15 minut, ale tento druh meditace vás vyváží po celý den.
Efekt
Skutečnost, že mantry skutečně fungují, říkají příklady těch, kteří na pár měsíců ztratili tucet kilogramů. Ale mantra meditace je dobrá nejen pro ztrátu hmotnosti, uklidňujete psychiku, léčíte se za stres a učíte se nevyvolávat stresující situace. Pro ženy je velmi užitečné mluvit a být sami sobě takovým způsobem: komplexy zmizí, dochází k harmonii s jejich vnitřním já, zmizí obsedantní myšlenky, předispozice k odhadům, hysterika a nedůvěra. Malý tip na poznámku: Neříkej svým milovaným mužům, že cvičíte čtení mantry - nebudou vás brát vážně. Je lepší počkat, až se milovaný sám zeptá, kde takové ostré pozitivní změny v charakteru, pak bude možné ho využít a číst ve volnočasových mantrech.
Texty mantry
Mantra pro hubnutí:
SAN SIIA CHIEF NAH PAY TUN DOW
Mantra pro omlazení:
OM NAMA BHAGAVÁT RUKMONI VALLABHAYA SWAAHA
Mantra pro omlazení a transfiguraci:
MA-NOS-KU-SA-SI-MON-U