Existují různé druhy sportovní výživy, mezi nimiž stojí geener s přísnou specializací. Jedná se o směs bílkovin a sacharidů určená k urychlení hromadných sérií pro ty lidi, kteří mají přirozenou nebo chudou postavu a nejsou nakloněni k získávání tukové hmoty. Budeme uvažovat o tom, jaká škoda způsobená člověku a komu je bezpečná.
Pro co je to geyner?
Gainer je nejpřirozenější druh sportovní výživy pro člověka, protože jako běžné potraviny obsahuje bílkoviny, tuky a sacharidy. Ve složení může být také kreatin, aminokyseliny, vitamíny a další užitečné látky.
Vzhledem k tomu, že podíl sacharidů v tomto produktu je od 30 do 70%, může to být velmi nebezpečné pro ty, kteří jsou přirozeně nakloněni psát tuky, to je první a zjevné poškození geyner - ale jen s špatným managementem.
Zajistěte, aby člověk byl nebezpečný nejen pro plné muže, ale pro dívky. Vzhledem k tomu, že u žen je metabolismus od přírody slabší než u mužů, je heiner obecně kontraindikován, aby se zabránilo přebytku mastné vrstvy.
Existuje nějaká škoda od geyner?
Stejně jako ostatní prvky sportovní výživy jsou žáby vytvořeny z přírodních produktů a jejich účinek na tělo se nijak neliší od běžných výrobků, které denně jedeme. Nejsou to anabolické steroidy, které jsou opravdu nebezpečné, ale prostě dodatečné jídlo pro svaly a tělo jako celek.
Samozřejmě není vyloučena individuální intolerance jednotlivých složek produktu, ale potravinové alergie mohou být způsobeny užitečnými složkami výživy - medem, citrusem atd. Tak lze s jistotou říci, že výherník nenesl potenciální poškození těla a může být použit spolu s konvenční výživou.