Existuje názor, že v seznamu zakázaných přípravků pro ženy, které kojí, existuje i čokoláda, ale vždycky chcete to, co nemůžete. Hlavním úkolem není nezapomínat, že v tomto důležitém období pro matku a dítě musíte myslet nejen na vaše touhy, ale také na to, aby vaše dítě nepoškodilo. V tomto článku budeme analyzovat, zda je možné, aby kojící matka měla čokoládu.
Proč nemohou mít kojící matky čokoládu?
Čokoláda je komplexní produkt, který obsahuje jednoduché a složité sacharidy, které mohou u dětí způsobit alergickou reakci. Dalším důvodem, proč je čokoláda pro kojící matku kontraindikována, je přítomnost alkaloidu kofeinu v něm. Tato biologicky aktivní látka má stimulační účinek na kojence, což způsobuje psychoemotional vzrušení, poruchy spánku a úzkost. Účinek kofeinu na gastrointestinální trakt se projevuje zvýšenou střevní peristaltií a zvýšenou produkcí plynu, což způsobuje bolestivým pocity dítěte.
Když matka užívá čokoládu během kojení, dítě může vyvinout diatézu. To je způsobeno skutečností, že složení čokolády, zejména mléka, zahrnuje plnotučné mléko. Vzhledem k nezralosti gastrointestinálního traktu dítěte a neschopnosti strávit složité sacharidy a bílkoviny z kravského mléka (kasein) může dítě vyvinout diatézu, dyspepsii (nadýmání, zácpu). Údržba konzervačních látek v čokoládě, která prodlužuje dobu skladování tohoto výrobku, činí čokoládu při laktaci zakázaným produktem.
Mohu kojit matku, jestli opravdu chci?
Co dělat s těmi mladými matkami, kteří prostě si nedokážou představit svůj život bez čokolády? Pokud ošetřovatelka, která odmítá používat svou oblíbenou pochoutku, prožívá psychologické nepohodlí, stane se nervózní a podrážděná, pak to může mít vliv na její dítě. Pokud tedy dítě nemá tendenci k alergii a normálně reaguje na výrobky, které žena předtím užívala, pak stojí za to pokusit o zavedení čokolády do vaší stravy. Na začátku se můžete pokusit jíst jeden malý kus a zjistit, jak dítě reaguje: nebude nervózní, bude mít bolest v žaludku a vyrážku na těle. Pokud se tak nestalo, pak za pár dní můžete mít pár kusů. Přednost při výběru čokolády během laktace by měla být věnována černé hořké čokoládě bez různých přísad. Ujistěte se, že před použitím se musíte seznámit s složením čokoládových tyčinek a zvolit přirozenější a krátkodobější skladovatelnost. Dokonce i když dítě reagovalo dobře na čokoládu, kterou jste užívali, neměli byste se do toho příliš zapojovat, protože ve velkých dávkách as častým přijetím může mít negativní vliv na dítě. Doporučujeme jíst čokoládu před obědem a po krmení.
Mohu kojit bílou čokoládu?
Bílá čokoláda s kojením nemá vzrušující účinek na nervový systém dítěte, protože to nemá
Nepochybně je nežádoucí používat čokoládu pro kojící matku, ale pokud žena nepředstavuje jídlo bez něj a nedostatek čokolády může vést k depresi, pak dojde k většímu poškození, pokud ji nepoužijete.