Při snaze o sen krásné štíhlé postavy je mnoho žen připraveno na mnoho, ne-li všichni. Zde a zřetelně nevěděli, že to, co začíná pít sodu, nedrží doporučení ohledně dávkování. Nicméně, dieta recept na sódu pro hubnutí vyžaduje úplný soulad s radou při vaření. Pouze v tomto případě můžete zhubnout bez poškození zdraví.
Recept na sódu pro hubnutí a jak ji pít
Ráno 30 minut před snídaní si připravte koktejl: ve sklenici teplé pitné vody přidejte poloviční lžičku sody a pití. Ještě více zvýšit účinnost nápoje může šťáva z citronu nebo stolního octa.
Účinnost tohoto nápoje se vysvětluje působením hydrogenuhličitanu sodného na lidské tělo. Soda snižuje chuť k jídlu, ale to není hlavní věc. Zhoršuje rozklad tuků a jejich následné vstřebávání. Pokud se dostane do žaludku, nedovolí, aby se tuky obsažené v jídle nasávaly, a tak člověk ztrácí váhu. Nicméně, dieta na sóda má mnoho úskalí. Nezapomeňte, že jde o alkalické látky, které mohou způsobovat onemocnění gastrointestinálního traktu - gastritidu a vředu. Kromě toho má hydrogenuhličitan sodný vlastnost akumulace tekutiny v těle, což způsobuje otoky a zvýšený krevní tlak.
Dlouho ji můžete používat k jídlu, můžete provést zničení acidobazické rovnováhy v těle, které je plné průjmu, zvracení, nevolnosti, plynatosti , bolesti hlavy a dalších nepříjemných následků. Proto předtím, než se uchýlíte k předpisové stravě s pečením sódy, musíte pečlivě promyslet a zhodnotit své zdraví. A když se rozhodl začít s extrémně malými dávkami, postupně dosáhl doporučené dávky. Ale nejlepší způsob, jak se vypořádat s nadváhou v obvyklým způsobem, úpravou stravy a začátkem sportu.