Získání krásného opálení je celé umění, jehož jemnosti musí být známo každé ženě, která chodí na dovolenou nejen pro emoční a fyzickou relaxaci, ale také pro získání dokonce čokoládového opálení.
Chcete-li získat krásné opálení, musíte dodržovat několik jednoduchých pravidel.
Jak správně opalovat na slunci - připravte pokožku
Než jdete na pláž, připravte si pokožku - měla by být čistá a leštěná. Chcete-li to provést, použijte měkké křoviny, které odfarbují mrtvé buňky a nechte opálení ležet ploché.
Po použití křoviny navlhčete pokožku olivovým olejem - tento postup není pro každou ženu příjemný, ale je to právě tato rada, kterou dávají Italové, když se jich zeptá na tajemství krásného opálení.
Jak správně opalovat na moři - určit čas spáleniny
Pro úspěšné opalování musíte zvolit ten správný čas. Když se pokožka poprvé dotkne přímého slunečního záření, je nutné, aby byla na slunci po dobu nejvýše 15 minut na obou stranách - zad a břicho. Celkem pod půlhodinou stojí pod sluncem. Denní zvýšení tohoto času o 3-5 minut. Pokud nemáte v úmyslu opustit pláž po této době, udělejte vše proto, abyste minimalizovali kontakt se sluncem, zejména v oblasti ramen a dekoltu. Jděte pod baldachýnem, dejte si plážové šaty a plavat, úplně se ponořte do vody, aby vaše ramena nevyhořely.
Jak správně opalovat na pláži - získáváme stejnoměrné opálení pomocí slané vody
Tajemstvím mořského opalování je nejen úspěšné umístění pláží, ale i slaná voda. Chcete-li získat bohaté opálení, snažte se opálení při pobytu blízko vody, a pokud to není možné, pak každých 5 minut během opalování se ponořte do vody a nechte ji uschnout na těle pod sluncem. To umožní, aby pokožka nebyla přehřátá, snižuje riziko spáleniny a také hydratuje pokožku, což je velmi důležité pro rovnoměrné opálení.
Jak správně opalovat - znamená proti spálení kůže
K pokožce během požáru nehoří, musí být navlhčeno. Chcete-li to provést, můžete použít mořskou vodu (ale rychle se vypaří, a proto do 5 minut hrozí nebezpečí hoření) nebo použijte olivový olej - nasytí kůži tuky, vitamíny A a E a proto se rychleji obnoví. Pokud je procedura opalování ukončena, aplikujte UV ochranu na pokožku. To je nutné, abyste zabránili spálení.