Některé ministerstva zdravotnictví různých evropských zemí provedly sociologický průzkum na téma "Které tři procesy těla jsou zodpovědné za jeho normální fungování?". Lidem na ulici byla položena jedna jednoduchá otázka: "Bez toho, co podle tebe nemůže člověk žít?" Po výpočtech, srovnáních a generalizacích bylo nalezeno následující. 90 procent evropských obyvatel se domnívá, že život je nemožný bez dýchání, jídla a spaní. Je těžké se s tím vypořádat. Dalších 10 procent uvedlo, že tyto tři faktory musí přidat práci srdce. A to je také pravda. Ale tady je paradox, žádný z účastníků průzkumu nezapomněl na termoregulaci, ale je to škoda. Koneckonců je to přítomnost normální stabilní tělesné teploty a zaručuje normální spánek, plnou asimilaci živin, nepřerušovanou činnost kardiovaskulárního systému a plic. A když se staneme nemocné, první reakcí na imunitu vůči cizím prvkům je ostrý a rychlý teplotní skok. Teplota však může nejen vyskočit, ale i spadnout. A v takovém případě je třeba rychle zvýšit. Jinak se může stát nenapravitelná. Pojďme dnes hovořit o tom, jak zvýšit tělesnou teplotu s hypotermie a teploměrem, kdybych najednou chtěl uspořádat neplánovaný víkend ve škole, na univerzitě nebo v práci.
Proč klesá tělesná teplota?
Ale než budete mluvit o tom, jak rychle a bezpečně zvýšit tělesnou teplotu, musíte pochopit důvody jejího pádu. Koneckonců, hypotermie je příznakem, důsledkem nějakého stavu nebo nemoci, a nikoli nezávislou chorobou. Odstraněním příčiny se zbavíme příznaku. Snížení normální teploty je tedy možné v následujících případech.
- Endokrinní poruchy. Existuje malá, ale velmi důležitá žláza v mozku, v hypofýze. Řídí celou hormonální oblast lidského těla. Pokud selže ve směru hypofunkce, pak se všechny procesy v těle zpomalí. Zpomalí se trávení jídla, srdce pomalu funguje, metabolické procesy probíhají pomaleji. Tělesná teplota může také klesnout na 35 ° C.
- Těžké přepracování. Při nadměrné dlouhodobé fyzické námaze může klesat i tělesná teplota. To je ochranná funkce těla. O něco později, pokud vytvoříte prostředí pro odpočinek, teplota se obnoví.
- Přetížení imunity. Stává se to, když je člověk dlouhodobě nemocný. Tělo bojovalo, bojovalo a konečně bylo tak vyčerpané, že bez dalšího odpočinku už nemůže.
- Obecná hypotermie. No, je to docela jednoduché. Nechal dům oblečený za počasí, zmrazil se a vrátil se nebo ležel, nebo nefunguje.
A teď budeme zvažovat, co je třeba udělat pro zvýšení tělesné teploty v každém z těchto případů.
Co mohu udělat pro zvýšení teploty těla?
Úkony by měly být založeny na každé konkrétní situaci. Pokud je hypotermie spojena s hormonální poruchou, je nutné se obrátit na endokrinologa. Lékař si zvolí hormonální substituční terapii. Pokud důvod spočívá v rozpadu sil, po tvrdé práci stojí za výběr dlouhého pasivního odpočinku. Nasypte nohy do hořčice, položte na teplé vlněné ponožky a froté plášť, pijte horký čaj s medem a malinovým džemem a jděte do postele pod tlustou dekou. Udělejte si dobrý spánek, spánek v tomto případě je nejlepší lék. Také byste měli udělat a při delším pobytu v chladu. No, pokud je hypotermie spojena s oslabeným imunitním systémem, léky, které zvyšují tělesnou teplotu, nazývané pyrogenní, vám pomohou.
Jak zvýšit teplotu na teploměru?
A co mohu udělat pro zvýšení tělesné teploty na teploměru, když chci uspořádat mimo program rozvrh? Na tomto skóre je několik triků. Zde je postup, jak bezpečně a trvale umocňovat teplotu těla uměle. Vezměte si trochu soli nebo pepře a protřete podpaží. Dalším způsobem je jíst malý grafit nebo kus nerafinovaného cukru s 3-4 kapkami jódu. A nakonec nejjednodušší variantu, provést řadu aktivních pohybů, běh, skoků, výkonových cvičení. Ve všech těchto případech může teplota těla vzrůst o 1-1,5 ° C a nepotřebujeme více. Jen si pamatujte, že takové umělé hypertermické postupy silně vyčerpávají tělo a vedou ke snížení jeho imunity. Možná je lepší nechat se vyhnout šanci?