Je možné těhotným ženám jít do lázně?

Mnoho žen považuje za obtížné změnit své zvyky během období těhotenství. Často zahrnují termální procedury, které jsou pro každou osobu považovány za velmi užitečné. Ale když očekáváte své dítě, v těle se objeví závažné hormonální změny. Proto je otázka, zda těhotné ženy mohou jít do lázně, stále otevřené. Zvažte, o čem to specialisté myslí.

Stojí za to si rozmazlovat koupelové procedury během těhotenství?

Pokud ošetřujete návštěvy termálu bez fanatismu, většina lékařů za určitých podmínek to považuje za zcela přijatelnou. Budete okamžitě přestat pochybovat o tom, zda se můžete umýt v lázni během těhotenství, když se dozvíte o následujících výhodách tohoto postupu:

  1. Lázeň výrazně zlepšuje práci dýchacího a kardiovaskulárního systému, které během porodu podstupují vážné přetížení. Takže pravidelná návštěva této instituce pomůže při výcviku vhodných svalů.
  2. Velmi často budoucí matky trpí křečovými žilkami, otoky, bolesti hlavy nebo toxikózy. Pokud přinejmenším příležitostně poskytnete čas tepelným postupům, všechny tyto příznaky zmizí prakticky bez stopy.
  3. Dalším důvodem, proč těhotné ženy mohou jít do lázně, je prevence akutních respiračních onemocnění a chřipky. To platí zejména v období podzimu a na jaře, kdy není obtížné dostat infikované virem. A i když se dostanete špatně, nepřestávejte do lázně: obnovíte se mnohem rychleji. Ujistěte se však, že teplota v parní místnosti nepřesahuje 69-70 stupňů, jinak hrozí nebezpečí poškození sebe a vašeho dítěte.
  4. Lázeň dokonale posiluje imunitu, proto imunitní systém drobků po porodu bude mnohem lépe připraven na setkání s okolním světem.
  5. Když se lékaři ptají, zda se těhotné ženy mohou koupat ve vaně, často doporučují tento postup ke stimulaci laktace. Kojení je konec konců velmi důležité pro dítě.
  6. Také, pokud pravidelně navštěvujete saunu nebo saunu, doručení bude pravděpodobně rychlejší a snadnější, protože v tomto případě se zvyšuje elasticita svalů a pojivových tkání.

Pravidla pro návštěvu koupelí během těhotenství

Pokud byste před doplňováním ve vaší rodině téměř nikdy nebyl nalezen v termetě, neměli byste začít. Takový pokles teploty se stane silným stresem pro tělo, které je již během tohoto období oslabené. No, opravdoví milenci lázně by se neměli popírat s touto radostí, při dodržování určitých pravidel:

  1. Tepelné procedury se doporučují začít pouze po povinné konzultaci s ošetřujícím lékařem, aby se vyloučily nepříjemné překvapení.
  2. Návštěva sauny nebo sauny je nejlépe nejvýše jednou týdně. V takovém případě se ujistěte, že přineste doprovodné při náhlé slabosti nebo závratě.
  3. Nezůstávejte v parní místnosti více než 15-20 minut.
  4. Pijte co nejvíce tekutiny během procedury, nejlépe vodu, odvar ovoce z divokých růží nebo bobulí.
  5. Když opustíte koupelnu, okamžitě ochlaďte tělo, ale nezapomeňte, že voda by neměla být ledová, ale mít pokojovou teplotu.
  6. Ujistěte se, že používáte klobouk, abyste předešli přehřátí, což může vést k mdlobám.
  7. Nezapomeňte, že koupel v počátečních stádiích těhotenství, kdy se tvoří pouze plodový systém, je velmi nežádoucí.

Ve třetím trimestru těhotenství se nedoporučuje pobyt v místnosti s vysokou teplotou, neboť zvyšuje pružnost odpovídajících svalů, což může způsobit předčasné porod.

Kontraindikace

V některých případech je návštěva parní lázně nebezpečná pro zdraví budoucí matky. Vzhledem k tomu, proč těhotné ženy nemohou jít do lázně, upozorníme na nejdůležitější důvody: hypertenzi, hypertenzi dělohy, závažnou toxikozu, hrozbu potratu a poruchy těhotenství v anamnéze.