Termín "deprese" používáme tak často v našem projevu, že se zdá, že jakmile se objeví nejmenší známka "roztřesené země pod nohama", okamžitě se dostaneme do depresivního stavu. Lidé velmi často zaměňují pojem deprese, špatné nálady a stresu. Špatná nálada - je to pryč a pryč, důvod, který způsobil pokles nálady, byl vyloučen a nyní jste znovu opilí. A deprese je přesně charakterizována skutečností, že neexistuje zřejmý důvod, nebo je již dlouho vyloučen a zvláštní obraz pocitů zůstává.
Symptomy
O raném stadiu deprese, neúmyslnosti a "napoleonských plánech" můžeme mluvit: člověk neustále hodí z jedné velkolepé věci na druhou, neboť denní zájem o jeho cíl zmizí a její nejmenší připomínka vede pacienta k podrážděnosti.
Lidé, kteří jsou postiženi depresí, jsou charakterizováni šokujícími antickými osobami, proto člověk vyzývá k pomoci a ukazuje, jak silná je jeho bolest.
Během deprese ztrácejí zájem o koníčky a koníčky, které se v těchto letech zabývaly. Ve své práci pacient dělá chyby a nemůže se soustředit.
Pokud vy nebo vaši příbuzní máte známky deprese, nezapomínejte, že léčba doma je možná, ale pouze v raných fázích. Dále - bez kvalifikované psychologické pomoci nemůže dělat.
Léčba
Začněme tradiční medicínou, protože je lepší vypořádat se s tímto problémem nejnáročnějším způsobem.
Je možné zapsat celé Talmuds o léčbě deprese pomocí bylin. Začneme náš skromný seznam s lázněmi pro relaxaci: 2 lžíce. listy a topolové pupeny nalijeme 250 ml vroucí vody, trváme 30 minut a nalijeme do lázně (u jedné lázně potřebujeme 2 litry vývaru).
Existují také takzvané gastronomické způsoby léčby deprese. To znamená, že je nutné konzumovat potraviny, které přispívají k produkci hormonů štěstí. Mezi nimi, odvážným typem, je třeba rozlišovat banány, mrkvová šťáva a černou čokoládu.
Váš předpis na antidepresivum na 1 den:
- 1 banán;
- 250 ml čerstvě vymačkané mrkvové šťávy;
- 50 gramů tmavé čokolády bez přísad.
Při léčbě úzkostné deprese pomůže účinnější lék:
- sušené meruňky - 100 g;
- hrozinky - 100 g;
- slivky - 100 g;
- směs mandlí ( mandlí , pistácií, kešu, lískových oříšků) - 100 g;
- citron - 1 kus;
- med - 2 lžíce.
Všechny tyto přísady jsou smíchány a procházejí masovou mlýnem (citronem spolu s kůrou). Přidejte med do směsi a uložte do chladničky. Doporučuje se odstranit slezinu před zahájením její léčby, aby se denně snídala před každou snídaní lžíci této léčivé (věřte, účinná!).
Antidepresiva
Pokud mluvíme o léčbě deprese, z nějakého důvodu přijdou na mysli antidepresiva, ale ne banány a sušené ovoce. V antidepresivách není nic nepostradatelného a pracují přesně na principu všech léků - pokud přínosy, které přinášejí pacientovi, přesahují škodu, musí být přijata. Myslete na sebe, co je lepší: trpět bolestmi hlavy, nespavostí, rychlými srdečními tepymi, posedlostí a jinými věcmi nebo pijete antidepresivum a nakonec dostat spánek?
Je pravda, že od jejich přijetí mohou mít následky. Nejprve - psychologická závislost, kdy v takovém případě okamžitě běžíte na tabletu. Ale proto antidepresiva by měla být předepsána lékařem, který posoudí vaše předispozice k psychickým závislostem a prodej by měl být prováděn výhradně na předpis.
Pamatujte, že deprese není navždy! Pouze vy můžete změnit svůj život nebo změnit svůj postoj k životu. Pokud se vám něco nestane a způsobí depresi, pak máte sílu nejen na sebeobětování, ale také na překonání překážek.