Většina těhotných žen je oteklá. Před zahájením léčby je však nutné zjistit, co je příčinou trvalého otoku. Proč těhotné ženy zvětšují a jak s tímto problémem řešit, budeme diskutovat v tomto článku.
Proč těhotné ženy zvětšují?
Nejčastěji je otoky spojeny se zvýšenou potřebou vody. Postupně se zvyšuje objem plodové vody, je zapotřebí více krve. Změněné hormonální pozadí často vyvolává silnou žízeň. Výsledkem je, že žena žasne a rozhodne se, jak se zbavit otoků na nohou během těhotenství. Typicky samotné tělo zpomaluje vodu a uchovává ji pro budoucí použití. To je normální stav. Ale existují i další důvody, proč je třeba projít průzkumem:
- příčinou edému mohou být křečové žíly. Děloha roste a vyvíjí tlak na velké nádoby. Proto je výtok krve z nohou výrazně narušen. Přetečení žil na nohou vede k silnému otoku nohou;
- vedou k edému a onemocnění ledvin. V tomto případě se může kdykoli projevit otok nohou. Během těhotenství ledviny nadále pracují v posilovaném režimu a ne vždy se s tímto úkolem vyrovnávají;
- silné otoky nohou během těhotenství v pozdějších obdobích mohou sloužit jako příznaky gestózy. Obvykle je otok doprovázen přítomností bílkovin v moči a vysokým krevním tlakem;
- někdy v těhotenství je pravá nebo levá noha otok. To se děje, jestliže děloha stlačuje iliacovou žílu z pravé nebo levé strany více, což způsobuje stagnaci krve v odpovídající noze. Mělo by více ležet na opačné straně a otok bude rovnoměrný.
Jak odstranit otok na nohou během těhotenství?
Otázka, jak se zbavit otoků na nohou během těhotenství, je nutné se zeptat svého gynekologa. Pouze on může určit, zda podpaží je norma nebo patologie. Pokud žena není náchylná k chronickým onemocněním, můžete významně snížit nepohodlí, a to pomocí standardních doporučení, které jsou užitečné pro všechny těhotné ženy. Takže, co musíte dělat během těhotenství, aby nohy bobtnaly tolik:
- Nepoužívejte na nohy po dlouhou dobu. Stejně jako vždy ležíme. Pokuste se správně rozložit náklad. Používejte boty vyrobené z měkké přírodní kůže. Vysoký podpatek pro těhotnou ženu je kontraindikován. Zvláště pokud je předispozice k varikózním žilám.
- Nedoporučuje se nosit těsné kalhoty a punčocháče. Také silně stlačují nádoby a vedou k edému. Když půjdete spát, držte nohy v úhlu 30 stupňů.
- Vzhledem k tomu, že je nemožné jíst špatně při bolestech s otoky nohou během těhotenství, měli byste znovu zvážit dietu. S největší pravděpodobností se v nabídce zobrazí přebytek slaných výrobků, kouřených, nakládaných. V těhotenství, různé
chuťové příchutě. Je možné, že žena je závislá na rychlém občerstvení. Pro vyváženou výživu se obraťte na odborníka na výživu. On vám řekne, jak ulevit otoky na nohou během těhotenství, s využitím zvláštních dnů vykládky. - V žádném případě nepoužívejte diuretika, ani ty, které jsou odvozeny od rostlin. Mohou ovlivnit vývoj plodu.
- Během dne vypijte tolik vody, kolik chcete. Ale po sedm hodin večer je žádoucí omezit používání kapaliny. Brzy zjistíte, že otok je mnohem menší.