Dobrá imunita je zárukou imunity lidského těla na infekce různého charakteru. Také dobrý imunitní systém podporuje normální fungování tělesných systémů. Bohužel většina lidí má velmi slabou imunitu.
Příčiny slabé imunity
Hlavním důvodem oslabení imunity je nezdravá a nepravidelná výživa. Tělo musí přijímat různé vitamíny a minerály. Jejich nedostatek během několika týdnů může vést k výraznému poklesu ochranných vlastností těla.
Mezi další důvody pro slabou imunitu:
- chronické nemoci;
- dysbióza ;
- nedostatek spánku;
- stres;
- zneužívání léků (zejména antibiotik).
Symptomy slabé imunity
Pokud je imunitní systém v úpadku, není těžké si to všimnout. Slabá imunita se projevuje několika příznaky. Především je to chronický zánět sliznic. Sliznice nejprve narazí na různé mikroby. Proto se snížená imunita stává podrážděnou nebo zčervenává. Společnými známkami slabé imunity jsou různé herpetické erupce. Také o přítomnosti takového problému dokazují:
- prodloužené a časté nachlazení;
- rychlá únava a chronická únava;
- alergické reakce;
- časté poruchy trávení;
- bolest ve svalech a kloubech.
Léčba slabé imunity
Máte slabou imunitu a nevíte, co dělat? Nezoufejte! Není těžké ho vůbec zvednout. Hlavní věc je normalizovat vaši stravu. Pokud nemáte příležitost jíst pravidelně a plně, měli byste
- Anaferon ;
- Cykloferon;
- Broncho-munal;
- IRS-19;
- Biostim;
- Ribomunil.