Dnes člověk oblečený v sportovním oblečení není nutně sportovec. Sportovní styl už dávno překonal hranice tělocvičny a móda v tomto tělocvičně byla zavedena, nahrazující banální pojetí pohodlí a sportovních sil. Nyní není překvapující setkat se s lidmi oblečenými sportovně na pracovišti, v nočním klubu, v restauraci nebo v knihovně. Svět se už dávno obrátil vzhůru nohama, a musíme si to všechno vymyslet a vybrat si správné oblečení pro trénink.
Jsme pro syntézu!
I přes lásku ke všemu přirozené, přirozené a prvotní, navzdory módě "organické", musíme přiznat, že v oblečení pro trénink v posilovně s jasnou výhodou, syntetika vyhraje. Rozhodněte se pro sebe v porovnání s klasickou - bavlnou:
Bavlna:
- těžké;
- napjaté a náchylné k účinkům "klesání kolen a loktů";
- není vhodný pro každodenní praní;
- neabsorbuje vlhkost;
- špatně "dýchá".
Syntetika:
- zachová formu;
- umožňuje provádět pohyby větší amplitudy;
- může sloužit jako regulátor teploty;
- Prochází a absorbuje vlhkost;
- rychle vysuší a nezhoršuje se při častých promývání.
| | | |
| | | |
| | | |
Kardio
Pokud běžíte, cyklistika, aerobik , měli byste mít speciální pohodlné tenisky, sportovní oblečení pro kardio tréninky, které dovolí tělu "dýchat", obvaz na čele absorbovat pot. Kromě toho by měl být oblečení těsné, pokud cvičíte na simulátorech.
Silový trénink
Dámské oblečení pro trénink na váze zahrnuje rukavice bez prstů, aby se vaše ruce nepotí a činky s váhami neklouzaly. Vaše oblečení musí být zároveň těsné (aby trenér mohl vidět chyby v nejmenším pohybu) a velmi pohodlné, takže škubání a vysoká amplituda vám nezpůsobí žádné nepříjemnosti.