Běžící hodinky nejsou snadným doplňkem, ale nezbytným zařízením, které vám umožní sledovat nejen čas běhu, ale také pulz osoby. Ti, kteří pravidelně používají tento typ výcviku, musí kupovat takové hodinky.
Sportovní hodinky pro běh
Ty ženy, jejichž ranní běhy se ještě nestaly pravidelnými, si můžete koupit nejjednodušší modely hodin s stopkami pro běh. Budou počítat čas školení. Pokud běh je optimální začátek rána, pak si můžete koupit hodinky s dalšími funkcemi:
- udržet běžící statistiky;
- nakreslit trasu;
- sledovat srdeční tep za minutu;
- určit rychlost jízdy;
- zobrazte počet vyřazených kalorií .
Některé modely mají vestavěný přehrávač, který vám umožní vychutnávat si oblíbenou hudbu při běhu. Vynikající akvizicí bude hodiny s pulsem. Na srdci je zavěšena speciální čidla a na displeji se zobrazí údaje. V případě zvýšení tepové frekvence nad normou takový signál vydá signál, který sníží zatížení. Ti, kteří sledují svou postavu a chtějí zhubnout, optimální akvizicí budou modely, které určují a ukážou množství vypuštěných kalorií. Pro profesionální běžce je nejlepší koupit běžící hodiny se snímači, které vykazují rychlost při běhu, a také sestavit graf z dříve získaných výsledků. Současně můžete sledovat a sledovat pokrok a úspěchy během tréninku .
Jak vybrat hodiny pro běh?
Samozřejmě, ženské sportovní hodinky pro běh v každém případě nebudou tak vyleštěné jako obvykle. Zvláště pokud jsou docela funkční a mají mnoho přizpůsobení. Nicméně většina firem se snaží vytvořit modely zohledňující preference žen. Mají hladký povrch, zmenšené rozměry a zajímavé zabarvení. Ti, kteří hledají kvalitní a inovativní technologii, by měli věnovat pozornost takovým firmám jako Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex.
Při nákupu věnujte pozornost šířce a kvalitě popruhu. Je žádoucí, aby materiál nebyl příliš tvrdý, aby se neotřásla kůže. Současně nebude kožený popruh na hodinkách zcela vhodný, protože se může časem zhoršit a bude muset být změněn. Nejčastěji sportovní modely používají popruhy z měkkého pogumovaného materiálu.
| | | |
| | | |
| | | |
