Chcete-li odpovědět na otázku, která bobule je nejužitečnější, dokonce i odborník bude těžké - každý má své vlastní vlastnosti a výhody. Nicméně je stále možné identifikovat nejbohatší léčivé látky a vitamíny, tyto dary přírody.
Užitečné vlastnosti lesních a zahradních plodů
- Pěstování v severních lesích brusinek - zdroj unikátních látek, mezi něž patří organické kyseliny, katechiny, flavonoidy a další. Cranberries jsou silné přírodní antibiotikum, není nic za to, že nápoj z těchto bobulí je doporučen jako účinný prostředek proti nachlazení. Cranberry je užitečné při onemocnění genitourinární sféry, křehkosti kapilár, žaludečních onemocnění. Čas od času se brusinky nazývají "bobule mládí" a již moderní vědci zjistili, že díky počtu antioxidantů překračuje mnoho produktů.
- Lesní jahody byly oceněny i ve starověkém Řecku. Skládá se ze železa, vitamínů skupiny B, kyseliny listové a kyseliny nikotinové, rutinu. Doporučujeme jahody pro léčbu různých onemocnění. Je užito v onemocněních nervového a oběhového systému, problémy se žaludkem, urolitiáza. Nezastupitelné jahody a posílení imunity .
- Maliny jsou užitečné nejen pro plody, ale i pro ostatní části rostliny. Bobule obsahují hořčík, zinek, železo, kyselinu listovou, vápník a mnoho dalších účinných látek. Nejvýhodnější malin působí na štítnou žlázu, krevní cévy a ženský reprodukční systém. U mužů jsou tyto plody také užitečné - udržují účinnost na vysoké úrovni. Studená malina snižuje teplotu a odstraňuje toxiny potu.
- Borůvka pro vysoký obsah antioxidantů se často nazývá královna bobulí. Díky pektinům, které jsou v ní obsaženy, borůvky velmi účinně čistí tělo, včetně radionuklidů a solí těžkých kovů. Navíc, borůvky posilují nádoby, pomáhají chránit zrak, posilují paměť, zpomalují stárnutí buněk.
- Černý rybíz je jedním z uznávaných vůdců v obsahu vitaminu C. Je užitečné pro sourish bobule při anémii, ledvinových kamenech, zánětu močového měchýře, nachlazení, křehkosti cév, Alzheimerově chorobě .
- Cherry je široce používán v lidové medicíně od starověku. Toto bobule obsahuje hodně draslíku, takže je indikován pro použití při onemocněních nervového systému. Třešeň může zastavit krvácení, stimulovat práci žaludku a střev, zastavit vývoj onkologie.
Ti, kteří se ptají, jaké bobule jsou užitečné pro játra, byste měli vědět, že toto hodnocení je v čele s borůvky . Je nepostradatelná pro hepatitidu, cholecystitidu, cholelitiázu. Kromě toho je játra užitečná pro ostružiny, červené a černé chokeberry, viburnum, zimolez, hloh, dogrose, irgan, ptačí třešeň.