Určitě jste slyšeli o způsobu, jak dosáhnout určitých přání - myšlenky, které jsou nasměrovány do jednoho kanálu snu. A možná si zapamatujte další prohlášení: touhy jsou splněny, když je psychicky uvolníte. Pokud myšlenka, která přijde na mysl, začne procházet hlavou bez zastavení, čímž zablokuje zbytek myšlenek, pak riskuje, že bude obsedantní. A posedlosti jsou zřídka přeměněny na splněné touhy.
Obsesy jsou různého druhu: někdo se chce oženit, někdo je posedlý ztrátou váhy a někteří lidé nedávají nápad žít s malou velikostí prsu / platu / šatníku ...
Moderní společnost může být bezpečně nazývána společností se syndromem posedlostí, protože reklama a televize každý den kladou na nás určité standardy, což dokazuje ideální lidi a ideální životní podmínky. Pokud se obraz dotýká života, začneme se snažit přiblížit se k ideálnímu vidění, protože to, soudit podle reklamy, nestačí k šťastnému životu. A problém takových myšlenek není, že nás stimulují, abychom byli lepší. Když je člověk posedlý posedlostí, je jeho stav blízký neuróze, jako by stejný talíř neustále hrával v hlavě. Netřeba dodávat, že výsledkem takového útoku je stres a morální vyčerpání. Někdy může být výsledkem posedlostí vážná nemoc nebo dokonce sebevražda ...
Jak se zbavit posedlosti?
Jakmile se člověk sám rozhodne bojovat s posedlými nápady, automaticky se rozhodne vzít si hlavu o něco jiného. Jedním z nejčastějších problémů je to, že se mnoho lidí snaží rozptýlit nejlepším způsobem: alkohol, promiskuitní pohlavní styk, extrémní záliby nebo dokonce drogy. Netřeba dodávat, že prázdnota, která se objeví po takové "léčbě", je nejlepší arénou pro obsedantní myšlenky.
Chcete-li se snažit zaujmout něco jiného, věnujte pozornost těm sférám, které přinášejí do našeho života pocit plnosti a uspokojení. Může to být společenská aktivita, tvůrčí sebevyjádření nebo prohlubování vědy. Vše, co přináší nové znalosti a zvyšuje sebevědomí.
Ale bohužel, zvládnutí posedlosti není snadné a pak budete potřebovat léčbu. Zvláště pokud vznikne podobný problém v důsledku poškození mozku nebo vážného šoku.
Především je nutné najít kompetentního psychologa, který odhalí skutečný kořen posedlosti a pomůže vám rozvíjet nové pozitivní postoje. Takový odborník bude s vámi pečlivě analyzovat neurózu, které vzniklo v důsledku obsesí, pokud je to nutné, uchýlíme se k hypnóze. Někdy může léčba trvat jen 1 hodinu, ale někdy se táhne za tucet zasedání. Navíc vás psycholog může naučit speciální techniky, které pomáhají vymýtit mysl posedlých myšlenek a myšlenek. Fyzioterapeutické procedury (plavecký bazén, cvičební terapie, elektrosleep, elektroforéza atd.) Nebudou nadbytečné.
Vyvarujte se lékařům, kteří začínají pracovat s obsesivně-kompulzivní poruchou s vypouštěním sedativ nebo psychotropních látek (antidepresiva). Taková opatření pouze potlačují onemocnění, ale nemohou pacienta zcela vyléčit. Měly by být užívány pouze v kombinaci, jako doplněk léčby popsané výše.
Je velmi důležité, aby byl problém včas rozpoznatelný, hledět tváří v tvář vašemu strachu a uvolnit v hlavě místo pro zdravé touhy, cíle a aspirace. Absence posedlých obav a myšlenek vám pomůže cítit se jako svobodná a plnohodnotná osoba.