Správně vybrané polštáře pro spaní by měly správně podporovat hlavu a krční páteř v ležaté poloze. Na to závisí kvalita odpočinku a přívod krve do mozku, jako výsledek - paměť zlepšuje, pozornost, zvyšuje pracovní kapacitu. Je třeba dobře pochopit formu, výšku a kvalitu plniva produktu.
Typy polštářů na spaní
Když rozhodujete, který polštář si zvolíte pro spánek, musíte vědět, že se liší v tuhosti, výšce, typu plniva . Ve formě:
- Klasické - nejběžnější, obdélníkové nebo čtvercové. Standardní velikosti polštářů na spaní: dospělí 70x70 cm nebo 50x70 cm; děti 40x60 cm.
- Dlouhé polštáře pro spaní - atypické výrobky po celé délce postele, určené k relaxaci párů. Mohou být použity jednou osobou tím, že umístí celou délku těla. Takové výrobky jsou vhodné pro těhotné ženy nebo pro ty, kteří chtějí přijmout něco ve snu, například přikrývku.
- Klínovitý polštář na spaní - v sekci mají trojúhelníkový tvar, poskytují rovnoměrný sklon horní části těla a hlavy k posteli. Spánek v takové zvýšené poloze je doporučen pro děti a dospělé s problémy s trávením nebo u některých typů respiračních onemocnění.
Ortopedický polštář na spaní
Jedná se o správný polštář na spánek, který nosí hlavu v optimální poloze během odpočinku. Doporučeno pro osteochondrózu , pro osoby s poruchou pohybového aparátu, krevní oběh v krční páteři. Produkty jsou vyráběny s vybráním pro hlavu nebo bez, jsou vybaveny válcem podél okraje nebo dvěma nad a pod, kde je jeden nad druhým. Tento tvar podporuje krk a hlavu v správné poloze a neumožňuje vám házet ve spánku.
Standardní rozměry - 40x50 cm, vysoké modely jsou navrženy pro pózu na boku, nízké - na zadní straně. Jsou vyrobeny z tvrdého materiálu s účinkem "paměti" - latex, polyester, polystyren, mikrogel, plevel pohanky. Životnost ortopedického modelu je 7-10 let. Nejmenší doba používání výrobku vyrobeného z polyesteru je 2-3 roky.
Anatomické polštáře pro spaní
Tento druh polštářů na spaní je podobný předchozímu, ale realizuje potřebu ideálního umístění ramen a krku. Mezi nimi je dosažen pravý úhel 90 °. Bezhlavý váleček zabraňuje tomu, aby se tělo "rozvalilo" a zabránilo chrápání. Jedinečné anatomické polštáře pro spánek mají paměťový efekt. Nepodporují jen hlavu a páteř, ale také si pamatují postoj, ve kterém člověk spí, a udržují formu. Než si vyberete anatomický polštář na spánek, musíte si lehnout a ujistit se, že vaše hlava není příliš vysoká, měl by být rovnoměrně rozložen krk a ramena.
Chladící polštář na spaní
Je zajímavé věnovat pozornost tomu, co jsou polštářky pro spánek s chladícím účinkem. Jsou vyrobeny z bioplynu a pěny, mají na povrchu příjemnou strukturu, která snadno prochází vzduchem a snadno se čistí - je třeba ji jednoduše otřít vlhkým hadříkem. Plniva nehromadí prach, neobsahuje klíšťata. Materiál umožňuje udržovat nižší teplotu pokožky, snižuje uvolňování vlhkosti, tvar povrchu má masážní efekt.
Díky kombinaci biomateriálů mají takové produkty "paměť", snadno se přizpůsobují charakteristikám organismu, zapamatují si a opakují všechny křivky lidského těla. Teplota chladicích polštářů pro spánek je vždy pod pokojovou teplotou, což je zvláště důležité v horké sezóně. Oni dělají zbytek velmi pohodlné a v péči o jednoduché, bude sloužit po více než dvanáct let.
Nafukovací polštáře pro spaní
Velmi pohodlné polštáře pro spaní nafukovací, jsou měkké, pohodlné, nikdy "zbloudilé", je vhodné, aby si s sebou tyto výrobky na cestě - bez vzduchu se zabírají jen málo místa. Jsou vyráběny ve čtvercovém, pravoúhlém tvaru nebo ve formě bagu, na kterém můžete dokonale spát, dokonce i v sedě v autě nebo letadle. Modely jsou vyrobeny z materiálu, který se podobá sametu, kterému je příjemné dotknout se tváře nebo krku.
Spací polštář
K odpočinku byl sladký a klidný, člověk má svou oblíbenou pózu. Než si vyberete dobrý polštář na spaní, musíte vědět, že pro jakékoliv uspořádání těla jsou navrženy výrobky různé tuhosti. Umístění na zadní straně je přirozeným držením těla unavené osoby. Pro podporu krku v tomto případě můžete použít polštář pro spánek střední tuhosti (z mikrogelu, materiál s paměťovým účinkem) o tloušťce 8-10 cm. Ortopedické verze s válci a výřezy pro hlavu jsou vhodné pro držení těla na zadní straně.
Polštář na spaní na žaludku
Je důležité vědět, co by měl být polštář pro spaní na žaludku. Konečně ji jemně vezme do obličeje, aby bylo pohodlné ležet v takovém postoji. Lidé navíc navíc často rozdrtí opěrku hlavy rukama. Proto by měl být model kompaktní, tenký a velmi měkký (od dolní, holofayberové, bambusové, hedvábné) nejmenší výšky - 6-8 cm. Velmi pohodlné tvary - obdélníkové nebo ve tvaru hvězdy, pak pod ním je vhodné začít s rukama. Varianta s válečky pro pózu na žaludku nebo břicho se blíží nebo není vhodná.
Polštář na spaní na boku
Pokud osoba upřednostňuje odpočinek na své straně, hlavním kritériem výběru je výška opěrky hlavy. Před výběrem polštáře na spaní je třeba měřit vzdálenost od krku až po konec ramene. Tento parametr bude mít výšku výrobku v průměru 10-14 cm. Pro uspořádání na boku je vybrán pevný model latexu nebo pletiva pohanky tak, aby vyplňoval prostor mezi matrací a uchem dobře a bezpečně nesl krk. Forma je vhodná obdélníkový, výrobky s válci a výkruty pod rameny jsou přijatelné.
Naplnění polštářů na spaní
Plnicí materiál a materiál produktu jsou důležitým parametrem, který je při výběru zohledněn. Z jejich vlastností závisí tuhost výrobku, jeho schopnost udržovat pózu. Kvalitní spací polštáře mají hypo-alogenní náplň, která "dýchá", odstraňuje vlhkost, zadržuje získané teplo, nemá patogenní mikroorganismy. Produkty nejvyšší kvality jsou z latexu, anatomické pěny s tvarovou pamětí, jsou elastické a měkké, poskytují pohodlnou oporu hlavy a mají dlouhodobé výkonnostní charakteristiky.
Plniva jsou rozdělena do:
- Přírodní, jsou vyrobeny z přírodních materiálů:
- dolů a peří - nejstarší přírodní plnivo;
- hedvábí - vyrobeno z bource morušového, vzdušné, měkké, drahé;
- velblouda nebo ovčí vlna - jsou dobré pro zdraví, mohou vyvolat alergie, vyžadovat suché čištění, rychle spadnout,
- zeleninové plniva - plevy pohanky, kukuřičná vlákna, bambusové vlákno, byliny. Dejte efekt aromaterapie a masáže, nechte ve vzduchu, tvrdé, šustění v klidu;
- vata - nejlevnější přírodní plnivo, rychle ztrácí svou nádheru;
- přírodní latex vyrobený z pěnové pryskyřice Hevea - dlouho zachovává svůj tvar, ohýbá tělo. Někdy se kombinuje s peřím, výrobek je elastický a zároveň měkký.
- sintepon - nejlevnější, rychle zapadne;
- komforel - je syntetická koule;
- hollofayber - umělá náhražka dolů,
- silikon - velkolepý, drží tvar.
Spací gelový polštář
Vzhledem k rozdílným polštářům na spaní a volbě těch, které jsou lepší, můžete věnovat pozornost výrobků z mikrogelu. Ve svých vlastnostech je materiál syntetickou analogií peří a dolu. Je hypoalergenní, lehký, dokonale "dýchá", nehromadí prach, bakterie a pachy, rychle obnoví jeho objem. Podle jeho struktury je mikrogel tvořen hromadou kuliček silikonizovaných jemných vláken, což mu dává pružnost. Péče o takový výrobek zahrnuje praní při teplotě nepřesahující 30 ° C bez použití aktivního odstřeďování.
Silikonové polštáře pro spaní
Kvalitní polštáře pro spaní z umělého materiálu - silikon. Plnicí vložka nahrazuje chmýří, načechraná, elastická, poskytuje výrobek dobrý objem, okamžitě obnoví tvar a odolává zápachu. Krk po odpočinku na takovém výrobku neublíží. Silikon dokonale odolává častému a vícenásobnému posouvání ve stroji v jemném režimu při teplotě vody nejvýše 30 ° C.
Materiál je odolný, nezpůsobuje alergie, doporučuje se ho používat i pro děti. Produkty nemohou být nasáklé, jinak by mohly ztratit flexibilitu a pórovitost. Má jednu nevýhodu - schopnost ukládat statickou elektřinu. Před nákupem stojí za pozornost tvar silikonu - nejlépe je to plnivo s kuličkami nebo pružinami.
Bylinné polštáře na spaní
Rostlinné polštáře pro spánek jsou vymyšlené v dávných dobách, jsou rozmanité, často jako plniva se používají kužele chmele, levandule, máty, tymiánu. Jsou populární a výrobky z jehel - jsou dobře laděné k odpočinku. Při jejich použití je důležité nezapomínat na možnost individuální nesnášenlivosti plniva - některé složky mohou způsobit alergii u osoby. Polštáře s bylinami na spaní mají příjemnou vůni a jsou skvělé pro lidi trpící nespavostí.
Některé výplně jsou také charakterizovány léčebným účinkem: heřmánek a chmel - upokojuje nervy, řezivo - pomáhá předcházet ARI a onemocnění horních cest dýchacích, třezalka tečkovaná - posiluje imunitu, tymián - pomáhá s nachlazeními. Bylinné opěrky hlavy mohou trvat asi 2 roky, často takové výrobky jsou těžké. Podle lékařů mohou být pravidelně používány k prevenci nemocí a nespavosti.
Polštáře na spaní od holofiberu
Materiál se vztahuje na syntetické, ale považuje se za jednu z nejlepších náhrad pro peří a dno, je 100% polyester impregnovaný silikonem. Hollofayber je jednoduchý v chovu, zřídka způsobuje alergie a udržuje tvar dobře, dokonale prochází vzduchem a udržuje teplo. Plnicí hmota se skládá z dutých kuliček, nehýbe se a neklesá, životnost překračuje životnost ostatních syntetických výrobků.
Modely s holofayberom vhodné pro osoby s projevy astmatu, alergií, těhotných. Dětské polštáře jsou také oblíbené pro spaní z tohoto materiálu, protože mají vynikající ortopedické a anatomické vlastnosti - snadno se podobají krku a hlavě, zmírňují napětí ze svalů. Výrobky jsou snadno pečlivé, lze je prát v psacím stroji při teplotách až 40 ° C s optimální periodicitou - 4x ročně.
Dolní polštář na spaní
Klasické polštáře pro spaní z chmýří a peří jsou vyrobeny z tradičního plniva, které spolehlivě uchovává teplo, absorbuje a snadno odpařuje vlhkost. Jsou "prodyšné", lze snadno obnovit tvar, když jsou šlehané a hygroskopické. Pro vyplnění produktů, teplé a snadné podpushek vodních ptáků - husí nebo labutě. Tato možnost není vhodná pro osoby, které jsou náchylné k alergiím.
Tuhost výrobku je připevněna k peru a měkkost chmýří. Procento poslední složky ovlivňuje její cenu - čím vyšší, tím dražší. Vzhledem k vysoké hygroskopicitě jsou tyto výrobky velmi náročné. Potřebují být denně biti, aby rovnoměrně rozdělili chmýří, pravidelně k čištění za sucha. Aby nedošlo k akumulaci klíšťat, škodlivých mikroorganismů a hub, produkt by měl být jednou ročně vysoušen na slunci, každých pět let - doporučuje se to změnit. Kvalitní model chmýří musí mít hustý pokryv, aby se výplň nedostala ven.