Normální přírůstek hmotnosti během těhotenství týdně
Skutečnost, že se těhotná žena neustále zvyšuje, není překvapující. Tento proces je přirozený a přirozený, proto se odkazuje na změny filozofickým způsobem. Koneckonců, nejde jen o extra kilo v pasu a hýždě, a v první řadě roste: děloha, hrudník, objem plodové vody, placenta a samotné dítě. Jejich podíl představuje většinu přírůstku hmotnosti. Podle předběžných výpočtů jsou shromážděné kilogramy rozděleny takto:
- 3-3,5 kg je dítě;
- 0,6-0,7 kg - placenta;
- 0,8 kg - plodová tekutina;
- 0,9 kg - děloha;
- 0,4 kg - mléčné žlázy;
- 2,4 kg - retence tekutin a zvýšený objem cirkulující krve;
- 4 - tukové usazeniny, vytvořené jako energetická rezerva pro další kojení.
Výsledkem je 12-14 kg, ale to je poměrně průměrná hodnota, která se může měnit.
Ale bohužel pro mnoho žen se těhotenství stává jakousi "zeleným světlem" a začnou jíst v neomezeném množství a ne vždycky užitečné potraviny. Z tohoto důvodu se čísla na stupnicích rychle zvyšují a máma má zdravotní problémy.
Jiní, naopak, si uvědomují, že pro svou postavu se mohou občas vrátit ke zvýšené chuti k jídlu, záměrně si sednout na dietu a přitom jsou v pozici. Oba extrémy jsou extrémně nebezpečné pro matku a dítě.
Někdy však rychlý nebo nedostatečný přírůstek hmotnosti je proces, který signalizuje poruchu v těle. Z tohoto důvodu gynekologové opravdu doporučují dodržování harmonogramu přírůstku hmotnosti během těhotenství po celé týdny.
Norma a odchylky od hmotnosti v týdnu během těhotenství
Aby bylo možné vypočítat přípustné zvýšení a odhadnout, jak dobře pokračuje těhotenství, je třeba vzít v úvahu takové faktory, jako je počáteční hmotnost ženy, její výška, délka těhotenství a samozřejmě počet embryí. Existuje zvláštní tabulka, která specifikuje normy pro přírůstek hmotnosti během těhotenství týdně, v závislosti na indexu tělesné hmotnosti (BMI) a období. Výpočet BMI je extrémně jednoduchý - je to číslo získané v důsledku rozdělení hmotnosti na výšku v čtvercích (hodnoty se odečítají v kilogramech a v metrech).
Podle tabulky mohou ženy se zřetelným nedostatkem hmotnosti (https: // / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin méně než 18,5) dostat více na období těhotenství než ty dámy, které tuto normu normálně dodržovaly nebo ji překročily. Přidání tenkých lidí může být asi 18 kg, zbytek by měl být v rozmezí od 9 do 14 kg.
Harmonogram přírůstku hmotnosti se výrazně liší v týdnech, kdy je těhotenství dvojčata. Šťastné budoucí matky dvou dětí v průměru shromažďují asi 15-22 kg, zatímco jejich týdenní nárůst, počínaje druhým trimestrem by měl být asi 0,7 kg.
Takže s normami o týdenní nárůstu váhy těhotné ženy jsme zjistili, teď pár slov o důvodech příliš velkého nebo nedostatečného nárůstu. Gynekologové přiměřeně doporučují budoucím matkám, aby v krabici neházela tabulka přírůstek hmotnosti těhotných žen, protože nadbytečné kilogramy mohou být znamením:
- diabetes mellitus;
- nesprávné fungování vnitřních orgánů (zejména ledvin);
- polyhydramnios.
Na druhou stranu malé zvýšení může znamenat problémy s vývojem plodu nebo naznačuje nedostatek vody.