Self-vývoj je věc, nepochybně nutná, jen s čím začít? U prvních kroků nejsou vlastní metody vývoje, jako je vizualizace a tvrzení, vhodné z velmi jednoduchého důvodu - ještě nevíme, co přesně potřebujeme k vizualizaci, nemáme jasný program vlastního rozvoje, a proto jsou všechny tyto techniky stále zbytečné.
Jak dělat vlastní rozvoj?
Proč pak začít proces vlastního rozvoje? Samozřejmě s vypracováním plánu pro sebe, se stanovením cílů. Práce na sobě, nevědět, co se má stát v důsledku, je nemožné. Proto byste nejprve váš vlastní program rozvoje vypadal podobně.
- Touha po vlastním rozvoji je vynikající, ale člověk nemůže jít dost daleko na to, musíte zhodnotit své vlastní úspěchy, své vlastní zásluhy a nedostatky. Zmeškané příležitosti jsou téměř vždy důsledkem "práce" našich nedostatků: lenost, nadměrná (nedostatečná) sebevědomí atd. Totéž platí pro váš osobní život - děláte něco špatně (myslíte, že jakmile pocity projíždějí, pak je nemusíte věnovat pozornost, zkuste to všechno vypočítat), takže se nechce usadit. Především musíme hovořit o duchovní stránce problému. Ano, bez peněz nikde a my všichni chceme být úspěšnou obchodní dámou. Ale přemýšlejte, jestliže se dostanete k vašemu cíli "za hlavou", zradíte přátele a zapomenete na své blízké a nakonec dosáhnete toho, co chcete, to vás udělá šťastným? Pokud ano, a horní část potravinového řetězce je limit snů, a ty se nestaráte o pocity a emoce, pak opravdu nemusíte přemýšlet o žádném duchovním vlastním vývoji. Zúčastněte se obchodních školení, naučte se mistrovsky překonat překážku a jednoduše zradit. Ve všech ostatních případech potřebujete vlastní plán rozvoje, který bude zahrnovat způsoby, jak dosáhnout úspěchu v profesionální sféře, a metody pro dosažení emoční rovnováhy
- Jak začít s vlastním vývojem? S péčí o milovaného člověka. Už jste měli čas podívat se na seznam vašich dobrých a špatných kvalit, pochopili důvody pro vaše selhání. Nyní je čas pracovat s každou negativní funkcí, nechyťte všechno najednou, nechte cestu na vrchol postupně, příliš rychlé zotavení bude zdravé vyčerpávající. Co se stará? No, uděláte všechno pro sebe. A navíc, řekněte mi, nezaznamenali jste únavu a nereprezentovatelný vzhled v příčinách vašich selhání a mezi nedostatky - zanedbávání vlastního zdraví a těla? To bylo? Pak pro vás, jak se někdo musí starat o sebe, to bude začátek vašeho sebeprodukování. Duchovní strana je nezbytná, ale pokud se nemáte dostatečně starat o své tělo, nevěnujte pozornost jeho potřebám, pak o žádném samozvaném projevu nemůže jít, prostě nemáte dostatek síly pro to.
- Často se nemůžeme soustředit na žádné procesy, na hlavech záhybů myšlenek, na ladění do nepracujícího režimu, nepřiměřených obav zasahuje do objektivní vize situace. Z toho všeho se musíte zbavit, naučit se soustředit se na problém, správně upřednostňovat, vyčistit své myšlenky. Ve druhém z nich se meditace stane dobrým pomocníkem - ušetří vaše informační pole od "plenek" a dá vám energii potřebnou pro posun vpřed. V orientálních praktikách je meditace nezbytná v tiché místnosti, za úsvitu. Ale moderní podmínky to vždy neumožňují, takže si zvolte čas, který vám vyhovuje.
- Jídlo pro mysl by mělo také jednat pravidelně, nenechávejte hladovět mozku, jinak se změní na anorexickou dámu, která lehčí z nejmenšího přetížení. Vyberte směr, který vás zaujímá (kromě své vlastní profese) a studujte jej. Číst knihy, nikoliv stavy v sociálních sítích,
vidět dobré filmy, ne mýty, hledat znalé partnery. - Vlastní vývoj ženy musí zahrnovat fyzickou aktivitu. Nesnášejte těžce - trochu, ale budete se s tím muset vypořádat. Za prvé, je to sebe-disciplína a za druhé, krásná duše potřebuje zdravou a krásnou skořápku.
- Naučte se milovat (sami, přátele, člověk, který se blíží vám, lidem obecně), pochopte, že bez lásky, štěstí a klidu mysli jsou nemožné. Je to láska (ve vyšším smyslu slova), která vyrovnává počátek a zdroj síly pro nové úspěchy.