Vzduchová gymnastika

Jedna z nejjasnějších dětských vzpomínek většiny lidí se chystá do cirkusu a nejkrásnější, dlouho očekávané a spalující číslo bylo vždycky, existuje a bude to letecká gymnastika. Smrtelné čísla, výkony bez pojištění, krásné, jako labutě stoupající nad všechny gymnasty ... Nemůže být, že jsou to stejní lidé jako všichni, ne, jsou to vytvoření jiného světa. Nevztahuje se na gravitaci, jejich tělo poslušně a elegantně provádí nejsložitější pas ve vzduchu, na stužkách, kroužcích, klesá nahoru a dolů. Dětství uplynulo a dětský sen se může stát skutečností, nyní je k dispozici pro všechny, bez ohledu na věk a schopnost, výcvik v letecké gymnastice.

Vzduchová gymnastika na plátně

Nejpopulárnější a nejhezčí je letecká gymnastika na plátně. Gymnasty, zavěšené na dlouhé kusy tkaniny, které provádějí neuvěřitelnou složitost silových triků s prvky protažení, které se provádějí kvůli síle gravitace. Dalším obvyklým tvarem je letecká gymnastika na kruhu. Prsten se také nazývá lýr, obruč a má další upínací prvky: příčník a smyčku. Na kroužkových gymnastikách jsou prováděny prvky kývání, skákání, vyvažování v jednotlivých pózách, samozřejmě a samozřejmě roztahování.

Netřeba říkat, že letecká gymnastika je užitečná pro hubnutí? Je zřejmé, že tím, že provedete takové množství silových cviků, strižek a počítáte množství energie strávené na tréninku, nemůžete fyziologicky scházet. Přidáním k tomu získanou flexibilitu , půvabnost, zdokonalení během výcviku v letecké gymnastice na plátně nebo na kroužcích lze považovat toto umění a sport za mimořádně užitečné pro fyzické a emocionální zdraví žen. Projděte své dětské sny, když létají z gravitace!