Dnes ztrácí váhu balení je módní a poměrně drahý postup, který vám bude nabízen téměř v každém lázeňském centru. Nicméně, není nutné dávat spoustu peněz, můžete použít zábal, abyste zhubli doma. Kromě toho nebude účinek příliš odlišný.
Jak zabalit potravinový film pro hubnutí?
Balení potravinářského filmu zahrnuje jednoduchý soubor akcí: očištění pokožky v problémových oblastech, použití kompozice (o nich budeme hovořit později) a ve skutečnosti balení filmu. Výsledkem je saunový efekt: kůže pod filmem se ohřívá a dokonale pohlcuje živiny z kompozice, a s ním vystupují toxiny a nadbytečná tekutina. Díky tomu můžete pro každý postup odstranit od 0 do 8 cm tělesného objemu v závislosti na množství nadměrné hmotnosti.
Nejúčinnější zábaly pro hubnutí
Efektivní balení pro snížení tělesné hmotnosti zahrnuje kompozici, která dokonale pomůže bojovat jak nadváhou, tak celulitidou, a kromě toho dodá pokožce hladkost a měkkost. Nejoblíbenější typy jsou:
- Ocelový zábal: 9% octa by měla být smíchána v polovině s vodou, navlhčena přírodní látkou, zabalte ji a fixujte ji filmem. Toto je jediný čas, kdy tkáň leží mezi kompozicí a filmem - nikde není třeba.
- Honey wrap: v hustém medu přidejte několik kapek olivového oleje nebo nějakého esenciálního oleje, takže složení v tloušťce připomínalo zakysanou smetanu. Kompozice je připravena.
- Skořicové zázvorové obaly. Smíchejte na polovinu prášku skořice a zázvoru a zředte olivovým olejem na konzistenci, vhodnou pro aplikaci. Můžete přidat med.
- Obal z jílů. Obvykle používají modrou hlinku: zředí je teplou vařenou vodou do stavu zakysané smetany a nechávají se stát půl hodiny. Směs je dobrá jako zábal pro hubnutí břicha, protože nehoří a nezpůsobuje nepříjemné pocity. Tento měkký zábal může být použit pro ztrátu hmotnosti v noci, a ne jen na pár hodin.
Balení potravinářského filmu pro hubnutí nemusí být provedeno se stejným složením - můžete použít jiné, dokud nenajdete pro Vás nejvýhodnější a nejúčinnější alternativu.
Balení s hubnutím: postup
Celý postup bude trvat několik hodin, během něj se bude pít a jíst, a také před hodinou a hodinou poté, co je to nemožné, takže si ve svém plánu zjistíte dostatek času. Skutečná příprava a aplikace trvá nejdéle 15-20 minut a během procedury můžete sledovat svůj oblíbený film, přečíst si knihu nebo si vzpomenout. Takže pořadí akcí:
- Projděte sprchu a projděte problémové oblasti s tuhou žínkou, kartáčem nebo křoví 5-6 minut.
- Na suchých problémových oblastech (boky, žaludek, hýždě, ruce podle výběru) použijte vybranou kompozici.
- Na vrcholu kompozice naneste 3-4 vrstvy potravinářského filmu s okrajem - takže kompozice neteče.
- Přidejte pod teplou deku a zapněte svůj oblíbený film nebo si přečtěte knihu.
Měli byste ležet v teple 1-1,5 hodiny. - Po uplynutí času jděte do koupelny, vyjměte film a sprchu.
- Osušte se a naneste na kůži výživný krém.
Jak vidíte, v tomto postupu není absolutně nic komplikovaného. A pokud stále ještě měříte problémové oblasti v centimetrech před a po postupu, pravděpodobně budete příjemně překvapeni rozdílem v objemech - obvykle je to již po prvním postupu.
Kurz vyžaduje 10-12 procedur, které je třeba opakovat každý druhý den. Nejlepší je udělat v chladné sezóně, protože kůže po obale může vypálit na slunci rychleji než zbytek kůže na vašem těle. Pokud v den procedury zorganizujete den půstu a je zde pouze surová zelenina, ovoce a kefír, efekt bude velmi jasný a rychlý.