Mezi "inteligentní" gadgety na zvláštním místě jsou zařízení navržená pro hubnutí. Muž, který má železnou vůli a ocelovou postavu, může dobře bez těchto nákladných vynálezů. Nicméně, pro ty, kteří se nemohou chlubit takovými rysy, je "inteligentní" jídlo pro ztrátu hmotnosti prostě nezbytné.
"Smart" porciovací destička pro úbytek hmotnosti
Hlavním důvodem pro nábor nadváhy je nedostatek schopností správně jíst. Měřící deska pro hubnutí je elektronický vynález evropských vědců, vytvořený pro kontrolu toho, co a jak člověk jedí.
"Smart" mísa pro hubnutí určuje velikost porce, vypočítá obsah kalorií v pokrmech. Zvláště pokročilé gadgety určují kalorický obsah nejpřesnějším způsobem - pomocí testovacích proužků.
Většina plných lidí má tendenci jíst potravu velmi rychle, aniž by si užívala chuť jídla a téměř bez pocitu, že se jedlo. Tito lidé se přejíždějí kvůli zpoždění signálu o sytě. Proto mohou hubnutí řídit míru absorpce jídla, pokud je to nutné, je signál pomalejší.
Dávkovač na snížení hmotnosti z běžné nádoby
Samozřejmě, že ne každý může koupit "inteligentní" jídlo pro hubnutí. Existuje však způsob, jak zřídit běžné nádobí asistent v procesu snižování hmotnosti. Nejprve musíte koupit talíř s potřebným objemem - mělký, 20 cm v průměru. Barva misky pro hubnutí je velmi důležitá. Snižuje chuť k jídlu blue and blue, pastelové odstíny, zvyšuje se - červená, toto pravidlo by mělo být také vzato v úvahu.
Uvedení jídla do dávkovače na snížení tělesné hmotnosti byste měli dodržovat takové rozměry: polovina povrchu by měla mít neškrobovou zeleninu, čtvrtinu - produkty bílkovinného původu, zbývající čtvrť - potraviny bohaté na složité sacharidy. Když jíte tímto způsobem 5-6krát denně, můžete velmi rychle vidět pozitivní výsledky na stupnici.