Bylinné čaje pro hubnutí

Tam je obrovské množství produktů pro hubnutí, a bylinné čaje jsou velmi populární.

Který bylinný čaj se rozhodl pro hubnutí?

Varianty bylinných čajů, které pomáhají v boji proti nadváhy, hodně:

  1. Chcete-li snížit chuť k jídlu : řasu, velkou lopuchu, kopřivu, semen fenyklu a lnu.
  2. Pomozte odstranit přebytečnou tekutinu : ptáka horolezec, borůvka, přeslička.
  3. Chcete-li zvýšit rychlost metabolismu : velká lopucha, pampeliška, hloh, zázvor.
  4. Pomáhá spálit kalorie : levzeya, kukuřičná stigma, kachna je malá.
  5. Zlepšují trávení : vojtěška, anýz, heřmánek, řebříček.

Důležité doporučení

Chcete-li připravit kvalitní bylinný čaj pro hubnutí doma, je velmi důležité si to vybrat správně. Existuje několik pravidel:

  1. Nevybírejte čaj, pokud balíček ukáže informace, že nejenže spálíte veškerý tuk, ale také léčíte četné nemoci.
  2. Ujistěte se, že věnujte pozornost složení, neměli by být příchutě, barviva a žádné další zbytečné doplňky.
  3. Koupit čaj pouze v lékárnách, v takovém případě si můžete být jisti kvalitou produktu.

Bylinné čaje pro recepty na hubnutí

Číslo varianty 1 . Pro tento nápoj, míchat kůru z řešetláku, kořenu pampelišky, petrželku a feniklu ovoce, máty peprné. Poměr kolekce je 3: 1: 1: 1: 1. Byliny je třeba nalít 1 polévkovou lžíci. vroucí vodou a trvá 15 minut. Musíte je použít pro 2 lžíce. lžíci na prázdný žaludek po dobu 2 měsíců.

Číslo varianty 2 . Pro tento nápoj užijte 1 díl suchých bobulí popílku a 3 kusy listů z kopřivy nebo šípky. Výsledná směs by měla být naliata na 2 ° C. vroucí vodu a trvá 4 h. Poté musí být nápoj zfiltrován a po jídle 3x denně konzumován poloviční sklenici.