Rytmická gymnastika je velmi krásný sport, který přitahuje nejen sportovce, ale i účastníky. Tento sport pomáhá najít krásnou postavu, rozvíjet vůli a charakter, stát se velmi plastickým a půvabným. Třídy v rytmické gymnastice musí začít již od dětství, od 5 let.
Obecné informace
Existují tři druhy gymnastiky, budeme zvažovat každý z nich:
- Základní. Tento druh mohou navštívit chlapci a dívky, neboť je zaměřen na posílení zdraví a rozvoje těla. Používá se hlavně ve školách nebo mateřských školách.
- Aplikováno. Tento druh je již vážnější, a proto potřebujete zvláštní školu rytmické gymnastiky pro děti, ve které jsou více posilováni a profesionálně zapojeni do výcviku. Děti v rytmické gymnastice mají velmi rád choreografické lekce, kde tančí a hrají sport ve formě hry.
- Sporty . To je již vážná lekce pro děti, které chtějí tento sport věnovat po celý svůj život. Školení bude posíleno a bude vyžadovat mimořádnou odpovědnost a vytrvalost.
Kde začít?
Předtím, než rozhodnete o tom, kde bude vaše dítě dělat rytmickou gymnastiku, rozhodněte se, jaký výsledek nakonec chcete získat. Obvyklá část rytmické gymnastiky pro děti pomůže vašemu dítěti rozvíjet své tělo, vytvářet správné držení těla a mít dobrý fyzický tvar. A najednou ukáže zvláštní talenty a schopnosti, můžete jej dát vážnější instituci. Chcete-li, aby vaše dítě dosáhlo dobrých výsledků, zúčastněte se soutěží a získávejte ocenění, pak zvolte dobrou instituci, kde pracují odborníci. Ale měli byste vědět, že při výběru takové cesty souhlasíte s velkým množstvím práce nejen pro vaše dítě, ale pro vás. Jen si pamatujte, že profesionálně tento sport nemůže udělat každý, i když mnoho dětí v rytmické gymnastice se cítí "jako ryba ve vodě". V tom můžete pomoci zkušeného trenéra, který bude hovořit o schopnostech a schopnostech vašeho dítěte. A on se mu stane pro něj dost blízko, musíš mu věřit, jinak se nic nestane.
Co potřebujete?
Pro tento sport existuje zvláštní forma - plavky. Jsou jednoduché, to znamená, že jsou bez ozdob a jsou vhodné pro každodenní cvičení a jsou zde možnosti pro vystoupení, kostýmy jsou velmi světlé a krásné, zdobené kamínky, flitry a malbami. Pokud jde o boty, jsou to obyčejní Češi. Speciální skořápky, jako jsou pásové kuličky atd., Se nejlépe zakoupí, když se vaše dítě již rozhodne, zda se chce zúčastnit umělecké gymnastiky nebo ne.
Některé nedostatky
Měli byste vědět, že v tomto sportu jsou i některé nevýhody. Například hodnocení výsledků v soutěžích nebude vždy dobré a pro mnohé děti je to skutečná tragédie. Tento sport je poměrně drahý
Význam lekcí
Děti v rytmické gymnastice se rozvíjejí v mnoha směrech. Kromě fyzických aktivit vyvíjejí flexibilitu , plasticitu, rytmus a celkovou koordinaci pohybu. Také lekce vnesou zodpovědnost, moc a trpělivost. Všechny tyto vlastnosti jsou pro dívku nezbytné, aby se cítila jako skutečná královna. Dalším plusem umělecké gymnastiky je, že po tomto sportu lze snadno dosáhnout velkých úspěchů v jiných směrech, například v tancích. Dívka, která cvičil uměleckou gymnastiku, je vždy vidět z dálky, je krásná, půvabná, půvabná "kočka", která se po celý život vždy usmívá a jde velmi sebevědomě, a to díky školení.