Mnoho lidí považuje mléko pro ryby za odpad. To však pouze naznačuje, že tato skupina lidí neví o výhodách a poškozování rybího mléka. Semenální žlázy bílé barvy, kvůli které dostaly své jméno, jsou určeny k narození nového života, takže příroda je velkoryse obdařila užitečnými látkami.
Jaká je užitečnost rybího mléka?
Mléčné ryby obsahují velké množství živin:
- bílkovina obsahující cennou protaminovou látku;
- vitamíny A, B a C;
- mastné kyseliny omega-3;
- Minerální látky: sodík, draslík, fosfor , hořčík, železo.
Vzhledem k jejich složení mléka mají ryby takové užitečné vlastnosti:
- zlepšit práci kardiovaskulárního systému;
- jsou prevence tvorby krevních sraženin;
- snížit hladinu cholesterolu v krvi;
- práce mozkových buněk se zlepšuje;
- pozitivně ovlivnit vnější přitažlivost: posílení vlasů, vyhlazení pokožky;
- jsou prevence osteoporózy;
- mají hojivý účinek, takže jsou užitečné při žaludečních vředech a gastritidě;
- urychlit metabolismus;
- mají antiseptický účinek.
Výhody mléčné ryby pro muže
Rybí mléko má množství užitečných vlastností. Muži by měli tomuto výrobku věnovat zvláštní pozornost, protože nejen zlepšují celkové fyzické zdraví,
Škody na mléko
Tento produkt nemá prakticky žádné kontraindikace, ale jeho použití je stále v rozumných mezích.
Rybí mléko je poměrně vysokokalorický výrobek a v procesu vaření je obsah kalorií ještě větší. Lidé s obezitou a nadměrnou hmotností mléka proto mohou jíst pouze v malých množstvích.